说起夏日最应季的运动，无疑是游泳等水上运动了。站内关于游泳入门的原创文章不少，相信很多同学都已经跃跃欲试，或参与到这项运动中了。作为爱购物、会购物的“张大妈”，当然不能忽略装备的重要性。下面，小编就为大家全面梳理一下游泳需要用到的装备，供值友们参考。

一、基础3件套

要想游泳，特别是室内泳池游泳，泳衣、泳镜、泳帽是不可缺少的3件套。

1、泳衣

为休闲度假设计的泳衣和为游泳训练、竞速设计的泳衣有很大不同。后者面料通常防氯速干，不兜水；设计比较贴身，更紧实；女款背后通常是交叉带或全覆盖，以保证跳发入水时不易脱落。

男士平角泳裤和女士连体后交叉带泳衣是不会错的选择。

为竞速设计的泳衣，码数更小，5分或长款设计提供更好的压缩性。

除了SPEEDO、arena等国际大牌，国内的拓胜、飞鱼、范德安等品牌蛮有设计感，日常训练或休闲使用都很不错。

2、泳镜

泳镜最重要的性能无非是以下几点：舒适、不易脱落或漏水、防雾。

通常而言，大框的泳镜要比竞赛用的小框更舒适一些，但也不是定论，还需要自己试戴。

不易漏水，作为基本要求，大部分的品牌产品都能满足。不易脱落这点，主要是针对跳发那一下的冲击，竞赛式的双镜带泳镜通常固定更牢固一些。小编也尝试了后面搭扣的泳镜，相比传统泳镜，佩戴要方便许多，但确实不适合跳发。

防雾的问题，基本所有的泳镜，用一段时间后，都需要使用防雾手段，我们后面再聊。

英发的这款物美价廉，专业小框型，适合跳发，不少人推荐。

SPEEDO的这款大框型，但也是两条镜带，还有3D智感贴合技术，比较舒适。

意大利品牌，造型犀利，也是大框，快速调节镜带技术。

近视泳镜，因为水和泳镜弧度的原因，通常选择比自己度数低50度左右的。台湾黑貂的纯平镜面技术，声称可以不用减度数佩戴，效果和设计都不错。如果还有散光，每100的散光增加100度。以下两款都是框、镜分离设计，可左右眼不同度数，也可自由更换镜片。

3、泳帽

泳帽主要是为了防氯、防掉头发，对于运动员来说，还可以减少阻力。泳帽从材质上分，主要分为3种。

布质泳帽。不是很推荐，虽然足够舒适，但对泳池水的防护几乎为0。

PU布泳帽。在布料之外，增加了PU层，防水效果不错，也相对舒适。不过PU层经过一段时间的使用，会老化脱落，相比其他材质，使用寿命较短。

硅胶泳帽。游泳最常用的泳帽，除了佩戴较费劲、舒适性因人而异外，综合性能最好。部分专业运动员还会使用一种被称为“钢盔泳帽”的硬质硅胶泳帽，进一步减少头部阻力。

二、其他必备装备

小编所说的其他必备装备是指游泳包、毛巾、洗浴用品、防雾剂等，这些虽然对游泳没什么帮助，但多数情况是游泳必备的东西。

1、游泳包

你可以选择一个专门的游泳包，放进所有的游泳装备和衣物。也可以选择一个防水的小包，只把湿的装备放在这里，确保干湿分离。

可大可小，全防水，干湿分离。

34L容量，分隔空间较多，底部单独鞋袋，干湿分离。

3L、7L两种容量，全防水，简洁透明。

2、毛巾

虽然也可以使用普通的毛巾，但一条轻便、吸水好、较大的专用毛巾显然更方便实用。

3、洗浴用品

主要是洗发水和沐浴液。小编觉得最方便的是小瓶装的洗沐2合1的产品。一些游泳专用的洗沐产品，还会增加除氯的功能。

4、防雾剂

无论是入门还是高端泳镜，使用一段时间后都避免不了起雾，这时防雾剂就派上了用场。各游泳品牌都有自己的防雾剂产品，小编觉得迪卡侬的就够用。注意下水前，先用水浸泡一下泳镜，这样亲水性防雾剂才会发挥效果。

三、训练装备

初学游泳和希望改善动作的同学，通常需要一些辅助训练装备。

1、浮板

这个其实没什么可挑的，看着顺眼，携带方便即可。用于练习游泳的打腿动作。

2、划水掌

用于增加阻力，增强臂部力量。根据自己的能力，挑选适合大小的即可。

3、脚蹼

游泳训练脚蹼不同于潜水脚蹼，比较小。也是为了增强腿部力量、耐力设计。

4、纠肘器

锁定腕部，帮助练习高肘抓水。

其实还有不少训练装备，但比较少见，就不一一介绍了。这方面，FINIS和菲尔普斯的MP品牌比较专业，大家可以去看看。

四、电子类装备

为了监测游泳的数据，或者是排解无聊，还有一些电子设备可以使用。

1、运动手表或手环

可防水、可检测游泳数据的运动手表或手环，是大家最需要的电子设备。一般来说，可以记录游泳时间、距离（圈数）、速度、泳姿、划水频率和SWOLF数据等。

重点推荐COROS的运动手表，PACE、APEX、VERTIX都有实时水下心率，并具备心率区间提醒功能。其他如佳明的部分手表、APPLE WATC、EPSON J300等也有水下心率功能，但没有COROS的方便。

荣耀手环4是廉价的选择，不具备水下心率功能。

2、计数器

小编试用过一些运动手表或手环，发现自动识别圈数的功能对于泳池环境和动作标准性较为敏感，常常会有误记的问题。COUNTU计数器采用手动计圈，只要你不漏按，可以绝对准确。此外，它还分成了目标版和节拍版，前者可以在设定目标达到时明显地振动（比手表、手环地振动效果好很多），后者可以发出周期性的声音，提醒划水频率。

3、音乐播放器

长距离游泳和长跑类似，通常有些无聊，可以考虑购买防水的播放器来排解寂寞。市面上主要有两类，一类是sony为代表的防水播放器，如果你的耳道和耳机适应很好，是不错的体验，但也有一部分同学，难以贴合紧密，导致漏水。一类是FINIS为代表的骨传导播放器，价格较贵，但比较可靠。

以上就是小编为大家分享的游泳装备了。也许还有遗漏，也许你还有更好的选品推荐。那么就来积极地参与正在站内进行的#户外水乐园#投稿活动吧。

规格参数