此款商品为热门单品，增加支撑的不稳定性,比平板支撑更虐腹,高效锻炼，核心力量,综合训练全身肌肉,塑形提升气质。配合俯卧撑等徒手训练,可对胸、肩颈产生全方位的刺激,利用其可滚动特性,能对局部肌肉高效拉伸激活。