跑步对我来说已经成为一种放松的方式，从14年开始跑步到今年也有将近7年时间，从最开始追求配速、距离充满激情的跑者，到后来陆陆续续的坚持，一直没有放弃。今年跑步尤为勤奋，从年初到现在已经跑了800+km,也添置了不少跑步装备，今天就来分享下最近入手的体验不错的跑步的T恤、短裤和鞋子，正好是618，如果遇到好的价格就可以入手。

今年买的最多的就是跑鞋，年初到现在买了5双跑鞋，分别是索康尼胜利18、索康尼啡鹏碳板跑鞋、索康尼OMNI支撑性跑鞋、乔丹飞影碳板跑鞋、Adidas Ultra Boost _20，接下来重点分享下其中2跑鞋。

之所以分享下面两双跑鞋，除了都是碳板跑鞋之外，最重要的原因就是透气性好，夏天可以穿。像其它几款跑鞋，首先鞋子的透气性就不如这两款，夏天穿会比较热，在南方穿的话闷的更像是踩在火坑上，跑步是种折磨。

-跑鞋

1、乔丹飞影PB碳板跑鞋

推荐理由：能买到的最便宜的碳板跑鞋、性能出众、性价比高

说起上一次穿国产跑鞋那得追溯到大学时候的那双李宁超轻11，看网上铺天盖地的都在谈论碳板跑鞋，作为没穿过碳板跑鞋的我就想体验下，无奈其它品牌的碳板跑鞋价格太贵，最终就买了乔丹飞影Pro,入手价格¥549。

目前已经穿着这双跑鞋跑了有300km左右，对于跑鞋的性能、磨损程度有一个清晰的了解。

-外观

坦白讲，并不喜欢国产跑鞋现在“花里胡哨”的设计，个人还是更喜欢简洁低调的配色，乔丹飞影的几个颜色里，最中意的还是这双淡蓝色，其它的颜色实属没有欲望购买，至于说外观设计如何，那就因人而异了，我就不过多评论。

-性能

突出的性能是这双跑鞋的优势，重量很轻，40尺码单只鞋子只有171g，上脚后十分轻盈。

鞋面采用的是半透明FLEXING网纱材质，轻盈透气，风吹过，脚背都能够明显感受到，夏天穿完全不热，如果热那就是袜子的问题。

鞋面中腰的位置没有任何支撑包裹性性设计，为了能够有不错的包裹性，鞋型偏窄，一是穿脱鞋子比较不方便，二是如果脚部足弓的位置稍微宽点穿起来就会影响舒适性，像我的脚不算宽，但是右脚足弓内侧会出现挤压感，把鞋带调到最松之后可以改善这个问题。

中底非常厚，采用的是超临界物理发泡材料，回弹性极好，穿着走路能够明显的感受到软弹的脚感，这是我目前穿过的最软的鞋子，舒适性极好。

从鞋底能够看到内置的全掌碳板，走路的时候不会明显感受到碳板的优势，但是跑步的过程中能够明显感受到碳板对于鞋子稳定性的作用，以及脚每次落地时快速的回弹，整个跑步过程中的脚感还是很软弹的，不是单纯的软，并且能够感觉到向前的推进。跟后面分享的索康尼啡鹏碳板跑鞋完全是两种脚感。

为了减轻重量，鞋底仅在容易磨损的位置搭载了Q-ASU防滑单元，这是一种更为轻质的防滑材料。跑了300km，鞋底的磨损比较预期要好，可以说不必担心鞋底磨损过快导致鞋子寿命变短。

总体来说，我对这双鞋子超级满意，日常慢跑穿，参加马拉松比赛穿完全没问题，这应该是目前能够买到的最便宜的碳板跑鞋。不过也提醒大家，鞋型偏窄，最好能够比平时鞋码大半码会更舒适。

PS:⏰6月9号 14点开始秒杀，到手价仅¥549。这款鞋从上市就经常缺货，尤其是上面这个蓝色，所以一定要定好闹铃

2、索康尼啡鹏碳板跑鞋

推荐理由：性能极强，适合高配速跑者

索康尼所谓专业跑鞋品牌，我也是从去年穿的第一双胜利18开始关注，4月份的时候又入手了它们目前最高端的啡鹏碳板跑鞋，据介绍这双跑鞋经过了18个月的研发和25款测试鞋的迭代，除了价格贵之外，性能是超级出众。

—外观

像这样黑色的跑鞋就非常符合我的口味，外观低调，上脚后又觉得酷酷的。这款跑鞋有好几个颜色中，但最中意黑色，黑色鞋面配上银色、白色线条的点缀，怎么看都觉得很舒服。

—性能

鞋面采用的是单层工程网布，能够看到清晰的洞孔，轻薄透气，适合夏天穿。

鞋子的重量比起乔丹飞影稍重，40尺码的单只鞋子重量在200g出头，上脚后还是十分轻盈的。

跟乔丹飞影pb一样，这双鞋的中腰也没有任何支撑，鞋型相对于同品牌的胜利18要窄，但是比乔丹飞影pb要宽，穿脱很顺畅。鞋舌采用的套袜的一体设计，上脚后包裹性好，贴合度也很好。

搭载全新PWR RUN pb缓震科技,中底是PEBA材质，比传统EVA轻约40%，能量回馈能够达到88%，采用超临界流体发泡技术，大幅度提升了鞋底的耐久性。内置全铲型碳板，有效的提升了鞋子的稳定性以及提供向前的推进力。

穿着这双跑鞋跑步的脚感跟乔丹飞影跑鞋完全不同，这双鞋子的鞋底并不太软，甚至比起胜利18的脚感都硬，但是鞋底接触地面后的感觉很清脆，并且能够明显的感觉到向前的滚动，这种向前的滚动是我穿过的所有跑鞋不具备的。这就是索康尼所说的Speedroll(快速驱动理念),这其实得益于内置碳板以及鞋底的设计。

向前的快速驱动，也就意味着鞋底与地面的接触时间变短，直接的影响就是配速的提升。

啡鹏跑鞋落地时的状态

鞋确实是一双好鞋，但是对于我这样平时跑步配速在5-6分区间的人来说，总觉得有点难驾驭，难就难在鞋底偏硬，需要更加强壮的肌肉力量，整个跑步过程你会感觉到是鞋子带着你走，并不是你带动鞋子在运动，节奏很难控制。不过对于跑步大神来说，这双鞋子出色的性能才能够得到淋漓尽致的发挥。所以说，如果你是像我一样的佛系跑者就不建议入手了，如果是对于马拉松成绩有比较高的追求且自己有一定的实力，那这双鞋子绝对不会让你失望。

-价格

我这双鞋是在苏宁买的，当时到手价仅¥1519，价格是历史最低，可惜现在没有折扣了，天猫旗舰店618到手价¥1569，如果有88VIP红包只需要1449，这应该是目前最低价格。

如果愿意等，还可以选择海淘，推荐别样海外购，到手价约¥1400，比国内买便宜200块，但是物流需要等待10天左右。

-T恤

3、HOTSUIT T恤

这几年运动T恤真是穿过不少，各种品牌，各种价位，都体验过。自从去年开始，就喜欢上了HOTSUIT，它们家的T恤做工用料都很赞，打折时价格也很低，性价比极高。

分享的第一款T恤是紧身的版型，更适合在健身房健身穿，跑步穿会感觉拘束。不过这款T恤的面料和做工非常好，价格是50多块钱。

做工上最用心的地方在于接缝处全部采用平缝的工艺，没有任何凸起，运动过程中不摩擦皮肤。

下摆、袖口包边处理很精致，这是我见过唯一一个运动品牌这么处理包边的，从这点就能够看出在工艺上的用心。

说到面料，我推荐的这款T恤面料很柔软，排汗性极好。跟一般运动T恤的面料最大的不同在于，一般运动T恤出汗后，汗水会被面料吸收，T恤变得非常重，这款T恤的面料吸收汗水后，汗水会在面料上均匀分散开，仅能感觉到潮湿感，并不会有吸满汗水的面料紧贴在皮肤上的那种感觉。

跑完步出汗后的衣服

我买过2件这种面料的长袖和一款短袖，价格都很便宜，目前长袖还有，就是尺码不全，唯品会和拼多多只有上面的绿色，价格都是50多块钱，穿着体验非常好，如果能够接受颜色，强烈建议大家手，留着秋天穿。

另外还有一件是去年在拼多多19.9买的，别看价格便宜，但是质量和舒适度超级好。速干面料柔软透气、摸上去滑滑的，合身的版型上身也比很合适，做工跟普通T恤一样，穿起来的舒适度远超卖29块钱的迪卡侬，目前拼多多的价格是24块钱，强烈建议入手，绝对超值！

4、Nike 跑步T恤

推荐的另一款T恤是Nike的，这款T恤去年就买了一件绿色，前几天看价格不错就又入手了一件。

衣服非常轻，面料表面是竹节纹路，垂感好，编织的速干面料透气性好，穿上身十分清爽不粘身。运动时，吸汗性很好，但是会粘在身上。运动完，风一吹太阳一晒，很快就干。

衣服上身后的版型还是蛮合身的，显得身材有型，有的人可能会觉得衣长短，不过我还是蛮喜欢这样的，显得利索。

▼目前苏宁上仅有蓝色售价¥109，唯品会有白色，价格稍贵需要¥137，个人觉得宝蓝色蛮好看的，价格又便宜，喜欢的赶紧入手，我买的S码已经缺货了！

-短裤

5、Nike跑步短裤

最近常穿的两款短裤都是Nike，主要是轻薄透气，在南方如此热的天气穿，一点都不会觉得闷。两款的短裤的面料和外观几乎一样，唯一的区别是蓝色带内衬，不用再穿运动内裤，不过夏天出汗后内衬贴着皮肤也会影响舒适。黑色的这款是无内衬，需要再穿一条运动内裤，透气性会受影响。

裤边侧缝开口的设计运动起来更自由，不会有速度感。

两款短裤的设计有两个贴心的地方，裤腰是很薄很宽的松紧带，亲肤性好，跟腰部的接触面积大，所以不会有勒的不舒服的情况。腰部后侧用的是打孔的面料，增强了腰部的透气性，并且还有一个小口袋，跑步的时候可放下钥匙。

—价格

我是在苏宁上买的，当时的价格仅¥129，可惜没货了，然后就在天猫旗舰店找到了同款，但价格稍高。

以上就是我目前来说最喜欢穿的跑鞋、短袖和短裤，最近618很多都有折扣，有喜欢的就可以赶紧下单，要不然缺货很快的。

当然，也欢迎大家推荐你觉得适合夏天穿的跑步装备！