双十一马上就到了，最近天气回暖了不少，又想来点清爽饮品解腻，但又怕喝到添加剂多的款？今天就给大家分享 7 款好喝的无科技的饮品，配料表干净到能直接念出来，自律期解馋、日常解渴都合适，关键还平价小众不撞款！

很多人找健康饮品时都有顾虑，觉得 “无添加 = 没味道”“小众款难喝又贵”。

其实不然，这次分享的几款，有的比奶茶还好喝，有的性价比超高，完全能满足对口味和健康的双重需求。

在大家越来越关注食品安全的当下，配料干净的无科技饮品，成了不少人的首选。

这类饮品没有多余添加剂，保留食材本身的风味，喝着放心，还能顺带补充营养，比喝含糖饮料健康多了。

本章节主要是产品介绍。

太长/啰嗦不看..想直接看推荐的朋友，可以拉到最后的总结。

本次分享的 7 款饮品，涵盖了蔬菜汁、牛乳、冲泡粉、果酒等类型，每款都从配料、口感、性价比三个维度分析：

蔬喂 100

胡萝卜味蔬菜汁

这款蔬菜汁是我偶然在超市发现的，配料表真的可以——只有水和 12 种蔬菜浓缩汁（胡萝卜、花椰菜、芦笋、卷心菜等），没有任何添加糖和添加剂。

口感特别浓稠，入口是淡淡的酸甜，完全是蔬菜本身的甜味，不糊嘴也不苦涩，喝起来很清爽。

而且每瓶 251mL，随身携带很方便，早上来不及吃蔬菜时，喝一瓶就能补充多种维生素。

参考最近好价：京东 6 瓶 * 251mL=29.6 元，折每瓶约 5 元

MUH

草莓味生牛乳

MUH 这款草莓牛乳，是我喝过的草莓味牛乳里最满意的！

它用的是 95% 以上的生牛乳，完全不加水，奶香味特别浓。入口能尝到满满的草莓味，不是那种廉价香精味，淡淡的甜刚刚好，喝起来奶呼呼的，冷藏后口感更绝，夏天喝超解渴。

参考最近好价：天猫 6 盒 * 200mL=23.13 元，折每盒约 4 元

马玉山

抹茶牛奶粉

作为抹茶脑袋，这款抹茶牛奶粉我已经回购三次了！

它是台湾产的，配料干净，冲开后是浓郁纯正的抹茶味，一点都不涩，和某日本品牌的抹茶牛奶味道超像，妥妥的平替款。而且它是独立小包装，一次冲一包很方便，早上配面包当早餐，幸福感直接拉满。

参考最近好价：京东 14 包 * 22g=35.7 元，折每包约 2.6元

马玉山

炭香红奶茶

如果想喝奶茶又怕胖，这款炭香红奶茶一定要试试！

它的配料里没有添加白砂糖，冲开后有淡淡的炭香，红茶味很正，奶香味也足，喝起来不会齁甜，口感丝滑。一包能冲一杯，比外面买的奶茶健康多了，性价比也高，囤几包放办公室，想喝奶茶时冲一杯超方便。

参考最近好价：京东 14 包 * 15g=35.7 元，折每包约 2.6 元

景福山

柠檬水果茶

这款柠檬水果茶是朋友安利的，最大的亮点是一个茶包能冲泡 7 次！

一打开茶包就能闻到清甜的水果茶香，配料表只有金桔、栀子、茉莉花茶、葡萄干等水果和茶叶，完全无糖。

冲开后茶汤清澈，喝起来有淡淡的柠檬香和茶香，清爽解腻，夏天放冰箱冷藏后喝，简直绝了。

参考最近好价：天猫 1袋 * 55g=19.02元，称重发货的

旺福龙

荔枝风味糯米酒

喜欢小酌的朋友，一定要试试这款荔枝米酒！

可以买1L的，先尝尝鲜，图上是2.5L的。酒精度只有 6% vol，几乎喝不出酒味，入口是满满的荔枝清甜，冰一下后喝，清爽又解腻。

朋友聚会时拿出来分享，大家都抢着喝，而且度数低，不用担心喝醉。

参考最近好价：京东 1 瓶 * 1L=16.49 元。

生椰拿铁粉

海南兴隆原产地

想喝生椰拿铁又不想排队？这款生椰拿铁粉就是平替首选！

配料只有椰浆粉、速溶咖啡粉和食用盐，不添加白砂糖，0 反式脂肪。

大概冲 2 包就是某幸同款生椰拿铁，椰香浓郁，咖啡味也很正，口感丝滑，比外面买的还划算，在家就能轻松实现生椰拿铁自由。

参考最近好价：天猫 24条=15.66 元，折每条约 0.7元

个人主观体验

本次体验主要关注三个方面：

配料干净度：逐一看了每款的配料表，确保无添加糖、无多余添加剂，只有天然食材；

口感风味：从酸甜度、浓郁度等角度评价，尽量还原真实喝到的感受，毕竟口味因人而异；

性价比：对比主流平台的价格，算出每份的单价，帮大家找到划算的购买渠道。

特别提醒，像蔬喂 100 蔬菜汁、荔枝米酒这类饮品，开封后要尽快饮用，避免变质；冲泡类的抹茶粉、生椰拿铁粉，建议用温水冲泡，能更好地保留风味。

这次分享的饮品类型比较多，没法直接横向对比，所以主要根据 “健康程度” 和 “口味接受度” 来推荐，大家可以根据自己的喜好选择。

总结推荐

我个人超爱且优先推荐的 3 款：

健康首选：蔬喂 100 胡萝卜味蔬菜汁，12 种蔬菜浓缩，补充维生素超方便，口感清爽不苦涩；

口味党必入：MUH 草莓味生牛乳，95% 以上生牛乳，奶香味浓，草莓味纯正，冷藏后更好喝；

性价比之王：生椰拿铁粉，0 添加白砂糖，冲 2 包就是某幸同款，在家就能做，省钱又健康。

今天的无科技饮品分享就到这里啦，希望大家都能找到好喝又健康的快乐水！

你们还喝过哪些配料干净的饮品？评论区聊聊你的私藏款，让我也抄抄作业～

规格参数