
身体各部位健身动作,你做过几个?

在家锻炼用TA的全都瘦了?6款高大上装备全推荐

(附减脂计划)看完彭于晏的爆炸身材后,我决定入手一台划船机

宅家也能高效率锻炼——超燃脂的家用划船机入坑指南!划船机选购要点和基础动作教学,看这篇就够了

我的划船机选购和使用过程

双11多场景室内有氧&无氧健身器材的选购
此款京造水阻划船机,采用原装智利进口松木机身,搭配三层环保水性漆面,凸显木质纹里和表面色泽,具有耐冲撞、耐腐蚀、抗摩擦等特性。噪音小不扰民,常规运动时补超过60分贝音量。一个动作同时锻炼全身84%的肌肉(臂部肌群、背部肌群、臀部肌群、胸部肌群、腹部肌群),采用航空级聚碳酸酯水箱,质感通透。水阻动力设计精巧,水流涡轮平滑分布、阻力平稳,呈现更真实的自然水力,模拟真实水上赛艇轨道设计。