《不一样的情绪世界》音频节目

8节课,帮你擦去心灵明镜上的尘埃,让你看清自己。
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值影君
在这世界变化莫测,我们对于世界的感受也不停变换,正面情绪为我们洒下阳光和雨露,负面情绪额带来狂风和暴雨。没有了正面情绪,我们就会很快的枯萎凋零,而没有适当的负面情绪,我们也变得空洞腐朽。产生调整情绪是上天赐予我们的天赋,我们要正视它,接纳它,通过自己的努力,寻找人生永恒的快乐,踏上灿烂的人生旅途。该节目由柠檬心理的两位资深专家武霞、何小松倾力打造,通过精选的8节课,带你看不一样的情绪世界,给你不一样的情绪体验,了解“坏情绪”的积极面、应对爱情这种情绪、从神秘的梦境和冥想中探索心情的奥秘。教你去感受自己的情绪,不去压抑自己的情绪。教你成为情绪的主人,不由它任意摆布你的思想和行为,真正合理的管理它。武霞——全国海陆空青少年特训营首席心理咨询师何小松——北京嫣然天使医院咨询师。