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GREER 绿行者 贝贝南瓜 1kg
商品笔记
真实的值友购后体验
绵绵冰冰
软糯可口：
无下任何配料蒸熟，口感有一点淡淡的清香，软软糯糯的，很下饭呢。
天使暂时离开85
1月前发布
减肥我是认真的
周末在家胡吃海喝，周一工作吃个简餐最近爱上贝贝南瓜，粉粉糯糯还甜甜的，切块蒸下就可以吃了办公室里小锅蒸15分钟闷5分钟，搭配蔬菜沙拉🥗，外卖点不得二三十，吃完再走路散步一小时，完美
Respect饭
1月前发布
有哪些适合减脂期替代主食的食物值得推荐？
从去年开始阿饭开始备孕，健康的饮食和运动都开始提上日常，主要为了把多余的体重减下来，保持一个健康的身体状况。以前早餐都是出去外面随便吃吃，现在基本都是自己起来煮，粗粮➕鸡蛋➕牛奶粗粮主要以玉米、红薯、贝贝南瓜为主，而阿饭最爱的是这几年很火的贝贝南瓜贝贝南瓜是南瓜中的顶流存在，集板栗的香、红薯的粉、南瓜的甜于一身。贝贝南瓜的热量不高，膳食纤维丰富，吃完有饱腹感，有助于消化，改善便秘。适量的吃贝贝南瓜可帮助减肥。贝贝南瓜最大的优点是膳食纤维丰富、是高营养的粗粮主食。减肥的人，用贝贝南瓜当主食，营养、口感胜过米饭和普通南瓜，饱腹感也更强。贝贝南瓜是日本培育的品种，近几年很风靡，贝贝南瓜分有进口种源和国产种源（进口的要优与国产的，所以大家在购买的时候可以问上一问）吃南瓜对瘦身确实是有辅助作用，它可以当作主食！代替平时吃的米饭、馒头、面条之类的。平时吃的这些主食属于高碳水食物，除了碳水化合物含量比较高之外，糖分含量也比较高，不论是高碳水还是高糖分对减肥都不利。而南瓜的热量非常低，它可以代替主食，含有丰富膳食纤维，即便少吃一点也容易让人有饱腹感，既能控制热量还能不饿肚子。贝贝南瓜细腻的口感真的不像是南瓜，就像是板栗一样的粉糯，不用嚼，抿一下南瓜肉就会化开，随着果肉化开，香甜的味道逐渐弥漫在舌尖，让人回味无穷。不同于普通的南瓜，它的果肉是没有纤维感的，整个南瓜都是由一个一个小颗粒组成的，不会给人面到发干的感觉，软糯，但又有些润，南瓜的清香直达鼻腔，这个味道很难不爱。粉糯香甜、吃着又没负担、爱死了！建议：贝贝南瓜到货最好放几天，沉一下糖
发布晒物，帮助值友做消费决策
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