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ERIC FAVRE 法国艾瑞可 DHA维生素海藻油软胶囊 60粒
AI卖点提炼：纯天然，高浓度DHA，易吸收利用
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ERIC FAVRE艾瑞可由ERIC FAVRE先生于1993年在法国里昂创立，隶属于法国上市集团ERIC FAVRE GROUP，旗下拥有独立研究资质的儿科及营养健康实验室，秉承“以自然力量助力孩子更好成长”的品牌理念，25年来不断为研制更安全、更有效、更好喝的儿童营养补充剂而努力。此款DHA维生素海藻油软胶囊为天然海藻提取，EPA含量极低，每份含有海藻提取物250mg，相当于100mgDHA，促进宝宝大脑发育。Vitamines配方，特别添加维生A、维生素D3、维生素K2、维生素E等多种营养物质，维持视觉功能和骨骼生长发育。
龙的传人2022
1月前发布
【拒绝无效补钙】性价比热门儿童液体钙天梯图--钙剂选对，事半功倍！
大家好，我是龙的传人。因为家里孩子有补钙需求，半岁体检医生建议补钙，现在一岁半，期间换过多次补钙产品。上一次分享了给孩子挑选液体钙产品的经验，有值友在评论区又另外推荐了好几种液体钙，也有提醒一个品牌有多个版本，比如健敏思之前看的是国内版不含k2，而海外版的成份是含k2的。所以这次加入了更多品牌和版本，再次进行横向大测评，看看谁是性价比之王，家里孩子也有同样有补钙需求的，快来看看。太长不看的，可以直接抄作业。总结--抄作业综合几项对比，名列前三的分别是ChildLife海外版、健敏思/witsBB海外版、新版inne小金条。要注意的是，这三款都是分别有两个版本。一定不要买错版本。1.综合top3：ChildLife海外版：上一次的液体钙推荐中也有ChildLife的大白瓶，这次对比发现，ChildLife竟然也有两个版本（表中第一二款），其中海外版的成分和含量都要优于第一款。不过缺点就是含有防腐剂，有介意防腐剂的要注意。另外这款是大瓶装，便携性上没有其他好，可以购买2瓶装的，会赠送一个分量杯。海外版健敏思：健敏思也是一样，其他成分一致，海外版的额外添加了维生素K2。有点是含钙量高，便携性好；缺点是钙源是碳酸钙无机钙，如果是容易便秘的宝宝不推荐这款。新版inne小金条：至于inne的小金条应该是最近的优化，新版的小金条也有维生素K2的添加，算是弥补了老版的一个缺，成分和钙含量上，跟第一款的ChildLife很相似，比ChildLife海外版还是差一点点。2.超划算top：星鲨这款综合排名并不靠前，但是也做推荐，主要推荐理由是真的超级便宜，折算到每天才0.56元（35元/60粒的情况下），价格上它毋庸置疑是遥遥领先。钙含量上，星鲨并不逊色，但是成分比较单一，没有任何额外的营养成分或者微量元素添加。并且辅料中含有大豆油，易过敏的宝宝要注意一下。上一次的测评链接在这里。本次对比的一共有十三款液体钙产品，分别是：ChildLife钙镁锌、ChildLife钙镁锌海外版、健敏思/witsBB小蓝盒液体钙、健敏思小蓝盒液体钙海外版、艾瑞可/EricFavre液体钙、迪巧/D-Cal小黄条液体钙、佰澳朗德/bioisland乳钙、哈药三精牌葡萄糖酸钙、inne小金条、新版inne小金条、扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液、Swisse儿童液体钙、星鲨液体钙。写在前面在文章开始前，先解答一下之前文章里的部分值友的疑问，这些可能也是很多家长的疑问。1.为什么是液体钙常见补钙的补剂形式有两种，片剂和液体钙。小小龙是半岁体检的时候医生建议要补钙，那会才开始添加辅食，大颗粒的片剂服用对他来说显然是不现实的，看中了液体钙更易入口的优点，所以选择了液体钙。三岁以下的话，更推荐液体钙，再大一些我应该会考虑更换片剂的性价比更高。2.要不要补钙这个问题很重要。正常情况下，不挑食、饮食均衡的宝宝是不需要额外补钙的。部分宝宝存在挑食、喝奶少等等这种情况，可能会存在缺钙的情况，才需要额外添加补剂，可以观察生长发育曲线，参考医生意见进行补钙，切勿盲目补钙，避免造成钙过量。《世界卫生组织0-2岁身高 年龄生长发育标准》，左：男孩，右：女孩。本次对比主要针对钙源种类、钙含量、其他成份添加、辅料、价格五个方面进行对比。一、钙源对比--选有机钙本次参与对比的产品有无机钙和有机钙，对于小宝宝来说，有机钙溶解性更好要更合适。无机钙钙含量高，但是需要胃酸参与进行分解，如碳酸钙，如果选择无机钙，记得餐后服用。可以看到，有机钙里，有6款是柠檬酸钙（大白瓶两个版本、艾瑞可、迪巧、inne两个版本），这种钙的好处是味道比较好，酸酸甜甜的口感，宝宝容易接受；三精和扶娃两款都是葡萄糖酸钙，这种钙水溶性好易吸收，多用于临床，缺点是含钙量比较低只要9%，这个也可以在第二部分钙含量中也可以看出。三精还有部分钙来自乳酸钙，也是水溶性好但是钙含量低。剩下除了碳酸钙外，还有bioisland和Swisse两种钙，这两种也是无机钙。要注意的是羟基磷乳钙和磷酸氢钙两种钙中含有磷成份，肾功能障碍的人群不宜服用。13款产品中，一共有柠檬酸钙、碳酸钙、羟基磷乳钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、磷酸氢钙六种钙成份，其中碳酸钙、羟基磷乳钙和磷酸氢钙是无机钙。二、钙含量--适量补充根据《中国居民膳食指南》中推荐1-9岁的儿童包含饮食在内的钙摄入量如下图所示，所以对于不同年龄段的儿童钙摄入量也有差别。为了方便统计对比，本次还是统一按照商家对1-3岁的钙推荐摄入量来进行对比。计算规则按排名，最高的是满分5分，按最高钙含量的健敏思为满分，对比商品/300*5分计算。可以看到如上表本轮排名中，健敏思两个版本5.0>星鲨4.1>三精3.7>Swisse3.3>ChildLife海外版3.2>ChildLife2.8=inne两个版本2.8>迪巧2.5>bioisland2.2>扶娃>艾瑞可1.7。表现最好的是健敏思的碳酸钙，每颗里面有300mg的钙含量。其次是星鲨，也是碳酸钙，同属无机钙。三、其他营养成分一般新生儿出生大概两周后，医生都会嘱咐，要补充维生素AD或者维生素D3，或者多晒太阳补充，不止是为了预防小二佝偻病，也是为了促进补钙，补钙不补D，钙的吸收会低很多。根据《维生素D膳食参考摄入量》推荐，1岁以下婴儿推荐摄入剂量为400单位，1岁以上为600单位。所以大部分补钙产品里，都会添加维生素D作为一个加分项。除了维生素D，部分钙剂还会添加促进钙吸收的维生素K2，还有微量元素镁、锌。微量元素和维生素添加一共有四项，满分5分，每项按当前项最高的计为满分1.25分，剩余按最高的百分比计分，例如镁最高是ChildLife海外版80mg，那么艾瑞可含量50/80*1.25=0.78分，其他项同理。本轮中，新版inne小金条3.9>ChildLife海外版3.3>健敏思海外版2.8=迪巧>艾瑞可1.8>ChildLife1.7>inne老版1.5>扶娃1.2=Swisse1.2>bioisland0.8>健敏思0.4>三精0=星鲨。单从其他添加上来看，上一次的测评里，ChildLife是最好，这次加入了添加了K2的inne新版，inne更胜一筹。其中三精和星鲨成分相对单一，只有钙，未添加其他微量元素等等。这里有点要注意的是，维生素D里， Swisse的维生素添加尤其突出，2颗的D含量达到300单位，如果是服用这款补剂的话，注意要相应减少维生素D3的摄入量，避免维生素D摄入过量。四、辅料上一篇文中，辅料并未作为计分项，有部分值友提醒防腐剂也是很多爸爸妈妈关注的点之一，所以本次也对辅料中的添加剂做了扣分，主要对防腐剂和致敏成分。其中ChildLife、EricFavre含有防腐剂，星鲨则是添加了大豆油（八大易过敏成分之一），分别扣一分。其中Swisse未查询到辅料表，咨询客服也没获取到。五、价格对于有补钙需求的宝宝来说，液体钙每个月的开制也是一笔刚需，所以追求性价比上也很重要。本轮计分规则按排名顺序，按照站内查询到的常卖好价，最便宜的星鲨为满分，往下依次扣0.5分。按单日对比可能不明显，所以特地增加了一行按月计算的，最便宜的星鲨预算17.5元/月和最高的迪巧120元/月差别还是很大的。所以，最后综合以上几项对比，名列前三的分别是ChildLife海外版、健敏思/witsBB海外版、新版inne小金条。ChildLife海外版：海外版健敏思：新版inne小金条：总的来说，各家的液体钙都是各有侧重各有优势，本次产品很大程度考虑了性价比，其他产品也同样很好，主要还是看取舍。另外，最后再提醒一下，切勿盲目补钙，在医生或者营养师的意见建议下进行补钙，避免摄入过量。本次对比所有产品链接：感谢观看，看完觉得有用的话，三连支持一下吧~
虎头虎脑小虎子
1月前发布
双十一合理安排宝宝健康储值，摆脱焦虑，科学补剂，不盲补不乱补
本篇文章总结了小虎妈妈的一点经验，涉及到各种微量元素和矿物质（如维生素D、维生素A、钙、DHA、铁和锌）的用途、每日推荐摄入量以及如何选择补剂等方面。希望这些经验可以帮助其他友友少走弯路，避免踩坑！！！有时候获取信息的渠道越多，有没有感觉越容易焦虑？经常在焦虑和摆烂两种状态下反复横跳！看着其他宝宝每天各种补剂，再看看自己的宝宝，生怕自己给的不够，怕宝宝营养不够！甚至还会潜意识的把宝宝的问题归结于营养不够，但是实际情况宝宝真的需要吗？恰逢大促节点，让我们一起了解宝宝真实需求，合理囤货吧！注意每日用量和保质期，不要过度囤货哦~先来简单看看宝宝们每日对各种营养素的需求量：以上数据来源于《中国居民膳食指南（2016版）》一、维生素D3维生素D3是一种重要的营养物质，维生素D3有助于肠道对钙和磷的吸收，并促进它们在骨骼中的沉积，从而维持骨骼健康。另外适当的维生素D3水平可以支持神经肌肉的正常功能。1.每日推荐摄入量年龄和生理状态的不同，维生素D3的每日推荐摄入量略有差异。常见人群的建议摄入量（单位：国际单位/ IU）：0-12个月：400-1000 IU1-18岁：600-1000 IU2.日常增加摄入方法皮肤暴露在阳光下会促使身体自行合成维生素D3。可以在早晨阳光较弱的时候，进行户外活动可以有效地帮助合成维生素D3。 日晒注意不要隔着玻璃晒，避免不要暴晒。日常可以多食用富含维生素D3，如鱼类（比如三文鱼、鳕鱼）、鸡蛋、奶制品和谷物的食物。但是我们每日能从天然食物中获取的维生素D含量极少，所以还是需要额外补充维生素D3制剂。3.购买指南根据年龄阶段不同，我们在给宝宝选购维生素D3制剂时，需要按照年龄阶段购买。0-1岁认准400IU，1岁+认准600IU即可。一岁以下宝宝D3，双十一每颗低至0.8r一岁以上宝宝D3，双十一每颗低至0.6r，聚划算了，有需要的友友可以准备冲二、钙上面说到了维生素D，那么接下来我们聊聊钙。钙是人体必需的关键矿物质之一，是构成骨骼和牙齿的主要成分，能够维持它们的强度和密度。缺乏钙会影响宝宝的骨骼和牙齿发育，从而可能导致身高、牙齿发育异常。也会可能导致肌肉痉挛和抽筋，从而影响宝宝睡眠、生长发育异常。1.每日推荐摄入量0-6个月：约300毫克7-12个月：约400毫克1-3岁：约700毫克4-8岁：约800毫克9-14岁：约1000毫克2.日常增加摄入方法饮食中多增加富含钙含量的食物，包括奶制品（牛奶、酸奶、乳酪、芝士）、鱼类（比如沙丁鱼、鲑鱼）、豆类和豆腐（老豆腐含量更高）、坚果（三岁前的宝宝不要给整颗坚果以免噎住）等。3.购买指南0-1岁的宝宝正常喝奶的情况下一般不需要额外补充钙，1岁以后每日最高安全摄入量不超过1500mg，可以根据喝奶、饮食情况，适量补充。每日补充100mg-200mg即能保证钙量充足，也不会超过安全值。目前市面上补钙产品主要分为有机钙和无机钙，无机钙虽然含量高但是吸收率低，有机钙含量低吸收率高刺激低，所以儿童补钙更推荐有机钙。另外还需要注意补钙产品可能含有其他营养物质或辅助成分，如维生素D3、镁、锌等，它们有助于钙的吸收和利用，但是如果有额外补充的话需要注意每日总用量。我们家宝宝用的是ChildLife，性价比高日常入手价70-90r 473ml，柠檬酸钙有机钙，额外含有镁锌，口味也不错宝宝接受度高，缺点是大瓶不方便携带，开封后需冷藏。大家可以双十一的时候按需求蹲一波好价~inne小金条这款钙周围用的人比也比较多，一次一条很方便！日常90-120/30条。三、维生素A维生素A能够有助于帮助宝宝维持免疫系统的正常功能，促进抵抗病原体和保持正常的免疫反应。1.每日推荐摄入量0-6个月：约1000 IU7-12个月：约1500 IU1-3岁：约2000 IU4-8岁：约2500 IU9-13岁：约3000 IU2.日常增加摄入方法在满足宝宝的维生素A需求方面，多样化膳食是关键。提供富含维生素A的食物，如胡萝卜、番木瓜、南瓜、红椒、杏仁、奶制品等，以及其他水果、蔬菜和动物内脏等食物，可以帮助宝宝获得足够的维生素A。尽量避免过度加工的食物，因为加工会导致维生素A的流失。3.购买指南在日常生活中对于婴幼儿来说，因为母乳或配方奶是主要营养来源，所以在普遍情况下是可以满足其维生素A的需求。市面上常见的维生素A产品都与维生素D一起组合成AD产品，可以半岁以后再按需补充，0-1岁选购1500IU，1岁+2000IU。一岁以下AD，双十一低至0.8r每颗一岁以上AD，双十一低至0.8r每颗四、DHADHA是大脑和视网膜中的重要组成部分，对胎儿和儿童的大脑发育和认知功能具有重要影响，对婴儿和儿童的视觉发育有益。1.每日推荐摄入量7-12个月婴儿：约40-60毫克/天1-14岁儿童：约70-100毫克/天2.日常增加摄入方法含DHA的食物主要是鱼类，特别是深海鱼类如鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。3.购买指南可以选择一些藻类DHA，藻类DHA接受度更好，容易吸收，更适合宝宝食用，购买时注意看每颗DHA含量，成分干净即可。我家宝宝用的是艾瑞克DHA藻油，日常价90-120/60颗，双十一大家有需要的可以蹲好价。五、锌锌最最最常见的就是能够维持人体正常食欲，缺锌可能会导致味觉下降，从而出现厌食偏食的情况。1.每日推荐摄入量婴幼儿（0-12个月）：0-6个月婴儿：约2毫克（耐受区间：1-3毫克）7-12个月婴儿：约3毫克（耐受区间：2-4毫克）儿童（1-14岁）：1-3岁幼儿：约3毫克（耐受区间：2-4毫克）4-8岁儿童：约5毫克（耐受区间：3-7毫克）9-14岁儿童：约8毫克（耐受区间：5-11毫克）六、铁铁在能量代谢过程中起着关键作用，帮助身体将食物转化为能量。在神经递质合成和神经元发育中发挥重要作用，对大脑的正常发育和功能至关重要。1.每日推荐摄取量婴幼儿（0-12个月）：0-6个月婴儿：约5毫克（耐受区间：3-7毫克）7-12个月婴儿：约3毫克（耐受区间：2-4毫克）儿童（1-14岁）：1-3岁幼儿：约6毫克（耐受区间：5-7毫克）4-8岁儿童：约9毫克（耐受区间：7-11毫克）9-14岁儿童：约12毫克（耐受区间：10-14毫克）2.日常增加摄入方法肉类（牛肉、猪肉、鸡肉）、鱼类（蛤蜊、鲱鱼、鳕鱼）、豆类（红豆、黑豆、绿豆）、坚果（杏仁、核桃）、全谷物（燕麦、糙米）等都是良好的锌铁来源。维生素C有助于提高锌铁的吸收率，可以将含有维C的食物如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等与锌铁丰富的食物一起食用。3.购买指南铁是预防性补充，辅食添加需要选择强化铁米粉。有条件直接上三代铁剂，好吸收，刺激小。总结日常饮食按照《中国婴幼儿喂养指南（2022）》保证奶量充足、食物多样性的情况下维生素D仍是每日必须额外添加的补剂，其他可根据自身情况、医嘱等自行添加。作为宝爸宝妈们不用刻意在意宝宝生长过程中的具体数值，比如多高多重，相对而言生长曲线是否是在稳定增长更加重要哦~总的来说在选择补剂时主要需要注意对应年龄阶段剂量，另外多看看有无其他成分、其他添加剂就可以了啦！最后的最后再强调下合理补剂！！！拒绝盲从，拒绝焦虑！
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