乒乓球拍由底板，海绵和胶皮三部分组成，要想拥有块得心应手的乒乓球拍，三者必须合理地搭配。

一、底板

目前市场上的乒乓球底板材质有复合板，全木板、软木加碳纤维、全本加碳纤维、全木加钛纤维等，板层一般从三层到十几层不等，也有独板的，不过数量较少，人们常用的以五层的居多。

可以根据以下因素选择乒乓球拍的底板

1.底板的重量

使用较轻的底板能够使挥拍速度加快，而较重的底板则能够在击球时利用白身较大的质量来增加攻击力。

2.底板的硬度

底板的硬度取决于底板所具有的韧性。一块硬度高的底板总的来说能够使出球速度更快，但是相比于韧性强的底板而言旋转相对少。

3、底板的平衡性

底板的平衡取决于底板重心的位置——是靠近拍头还是靠近拍柄。以弧圈快攻打法为主的选手会比较倾向于使用相对“头重脚轻”的底板来帮助他们制造额外的旋转和速度：而以控球和防守技术为主的选手则会选择重心靠拍柄的底板，从面增加控球的感觉。

4、底板的速度

众所周知的是，进攻型选手会选择速度更快的底板，防守型选手选择速度较慢的底板。一些喜欢制造强旋转的选手同样会选择较慢的底板，因为他们相信使用较慢的底板会增加底板和胶皮的持球时间，从而给他们更多的时间去增加球的旋转。

5、底板的价格

在购买底板时，最后需要考虑的是底板的价格。底板的价格有高有低，要记住，最贵的底板不代表它就最好（因为它不一定适合你）。你需要的是一块适合你打法的底板，有时一块比较便宜的底板也可能很适合你使用。

二、海绵

乒乓球拍使用的海绵按照厚度来分有以下4种：薄海绵，厚度为1至1.2毫米，中厚海绵，厚度为1.2至1.7毫米，厚海绵，厚度为1.7至2毫米；特厚海绵，厚度超过2毫米。

海棉还有硬度之分，其中硬度为30至35度的是海棉；硬度为36至40度的是中性海棉：硬度为41度以上的是硬海棉。

薄海绵的特点是吃球时间短，出球快，球易透板。由于易透板，会觉得更好控球，加上吃球时间短，使得在近台打球时，速度更快。但缺点是，一旦退到中台，会觉得球的底劲不足，球的速度看起来挺快，但落台后的加速度和旋转都较差，给对手的威胁并不大，因而薄海绵更适合在近中台以快攻为主的球友使用。

厚海绵的特点是吃球时间长，吃球深，球的底劲较强，

尤其在拉球的时候，厚海绵更能体现它的威力。由于吃球时间长，因而看起来似乎球速比较慢，但球落台后就往下帘，落台后的速度及旋转给对手所带来的压迫感，显然强于薄海绵。因而厚海绵更适合在中远台以拉弧圈为主的球友使用。

硬海编具有咬球时间短，球速快的特点，适合快攻的打法；而软海绵则球速稍慢些，但容易控制球，一般人打起来比较顺手，也打得比较稳。

三、胶皮

乒乓球拍的胶皮主要有以下几种：

正胶。正胶就是胶皮颗粒向上覆盖在海绵上的胶皮，颗粒高度与直径基本相等。它的特点是粘性小、弹性好，击球稳且速度快，正胶球拍不容易吃各种旋转，正是由于粘性小也不容易制造强烈的旋转，所以正胶球拍虽然拉不出强有力的弧圈球，但是在处理台内旋转球和正手抽杀方面却大有作用。正胶适合近台快攻，尤其是左推右攻打法是直板快攻选手最常用的胶皮。

反胶。反胶就是胶皮颗粒向下覆盖在海绵上的胶皮，反胶本身带有较大的粘性，特点是摩擦力强，容易制造旋转，故弧圈型或弧圈结合快攻型打法使用者较多。由于反胶击球稳定，容易控制，对于初学者比较合适，也是目前最流行.使用最多的胶皮。

生胶。生胶也是胶皮颗粒向上覆盖在海绵上的胶皮，颗粒规格与正胶差不多，但是胶体的含胶量比正胶胶皮要大，因此颗粒比较柔软，弹性相对也较大。与正胶相比，生胶的主要特点是出球速度明显加快，适合运动员自己主动发力。击球时，在重打的情况下，控制球的能力较好，且击出去的球略下沉。生胶的主要不足之处是摩擦力小，不容易制造旋转。在轻打的情况下，稳定性不如正胶，往往出现击球打滑下网或使球产生漂浮的现象，在对攻中缺少回旋的余地。