过年必做项目——煨番薯
带土的紫薯~
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,可以用来做紫薯布丁、紫薯馒头、紫薯牛奶西米露和紫薯汤圆等,食用方便,营养丰富。规格:带箱9-10斤小果