每逢季节交替的时候，就是流感的高发期！！

而现在正处于忽冷忽热的秋季

天气频繁多变早晚温差大

稍有不慎就会逃不过换季生病的魔咒

感冒、发烧等问题找上门

身体强壮的大人尚且难以抵抗

三天两头生病，更何况是免疫力较弱的宝宝呢

生病更是成为“家常便饭”

经常往医院跑，家长也不好受

那么，在换季的时候

该怎么做才能让孩子少生病呢？

其实，换季要特别注意宝宝穿衣方面

并不是穿多点捂住不受凉就好

衣服过多容易导致孩子出汗造成着凉

下面给家长们分享一些宝宝换季穿衣法则

让家长能更加游刃有余的应对多变的天气

减少孩子生病的频率

第一暖：背部暖

宝宝背部是人体最抗寒的区域，背部温暖才能减少感冒发生的几率，但是背部有时候最容易出汗的地方，多穿一件就容易捂汗打湿衣服，微风一吹就受凉

所以换季穿衣这个问题难住了很多家长，什么时候该添衣服，什么时候该减衣服，让人难以下手，很多人习惯伸手摸孩子的手来判断冷热，其实是错误的

判断孩子冷热的正确方式是：用手摸孩子的锁骨和后背，出汗减衣服，凉凉的添衣服，温热的则表示刚刚好

护理小妙招

保持宝宝背部温暖解决多穿或少穿的难题，最好的办法就是给宝宝穿一件小马甲或小背心，既能保证背部不受凉也不会穿太多

下面给大家安利几款时尚童趣的儿童小马甲，门襟纽扣/拉链设计，方便穿脱，稍宽松的款式，里面搭配长袖T恤或毛衣也不会勒得难受

可爱百搭的款，不管是在家玩耍穿还是出门溜达穿都很养眼，多种码数可选，新生儿到14岁儿童都能穿

另外，建议家长给宝宝准备几条吸汗巾，宝宝好动，放一块吸汗巾在背部，奔跑、玩耍出汗时会吸掉背部的汗渍，有效预防受凉

精选两款高品质纯棉吸汗巾，细腻面料触感轻柔，宝宝佩戴无“异物感”，玩耍或晚上睡觉的时候放置在后背都可以

吸汗巾可整背覆盖，加倍吸湿吸汗，汗多也不会反渗，快速蒸发，随时让宝宝背部保持宝宝干爽状态

第二暖：腹部暖

宝宝腹部是身体最脆弱的部位，因为腹部是肠胃所在之地，而肠胃占据人体免疫系统的80%，如果孩子腹部受凉肠胃很容易受损，随之腹泻、感冒、发烧等问题也会接踵而至

护理小妙招

晚上睡觉，可以给宝宝穿一件小肚兜或连体睡衣保护腹部，这样不管宝宝怎么踢被子，小肚肚也不会光溜溜的暴露在空气中，避免受凉

宝宝小肚肚的守护天使——无痕肚兜，优选天然好棉高弹蓬松，不勒不松垮，犹如云朵般360°环抱小肚子

想找连体睡衣的宝妈可以看看下面这两款，有轻薄的棉料款和厚实的法兰绒款，适合不同温度穿，暖暖的呵护宝宝

考虑到连体睡衣换尿布比较麻烦的问题，这两款的裆口是采用暗扣/拉链开合设计的，不硌宝宝肌肤，换尿布也更省时省力

再者就是不要再给宝宝吃生冷的食物或喝冷饮了，尽量给宝宝喝温水，这样不会对宝宝肠胃造成刺激

想要随时喝上温水，推荐家长们在家里准备一个恒温杯垫，可以24小时都能喝上温水，不用经常烧开水和等待，给宝宝热奶也非常方便

这款恒温杯垫，微重力感应，无需开关机，即放即用，智能触摸三档调节，有45-60度恒温调节，不会烫到宝宝

第三暖：足暖

人体脚部有大量的穴位，孩子发育尚未完善，轻易不能受凉，所以保持脚温度，身体才能更好的适应外界气温的变化

护理小妙招

想要宝宝的脚部不受凉，就给TA穿一双袜子吧，既吸汗又透气，在地板上行走保护脚部的同时也不易受凉

妈妈们看这里，降温该给宝贝们换厚实一点的袜子啦，各种可爱迷人的儿童袜任你选，纯棉面料，袜子具有良好的包裹性，穿着舒适不易移位

一凉：头部凉

入秋后，很多宝妈觉得天凉了，带宝宝出门必戴小帽子，殊不知宝宝头部是最重要的“散热器”，通过发汗来散发体内的热量

护理小妙招

宝宝奔跑、玩耍往往会满头大汗，所以不是太冷的天气，不建议给宝宝戴帽子，要随时保持凉爽状态~

如果大降温，给孩子带一顶帽子还是很有必要的，所以妈妈们要提前准备好。下面两款可爱的毛线帽，洋气保暖，宝宝戴上萌力加倍

其实“三暖一凉”的穿衣法则并不难，只要宝妈牢记于心，注意温度和孩子体温变化，则能轻松应对多变的天气，让宝宝少生病少受罪

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