饮食不规律、工作压力大、熬夜或者摄入过多含糖量高的食物都会引起血糖含量过低或者过高的状况，如果平时不注意饮食或者运动调节，就会容易引起多种病症。血糖平衡片内含吡啶甲酸铬、氯化铬、维生素B族及维生素C等营养物质，提高铬的吸收率，增加因饮食或者运动而引起的营养缺失；降低胆固醇水平、降低胰岛素抗性、防止体重增加等。不过保健品终归是辅助调节，身体健康还需多运动、规律的生活方式。