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治愈系

《幸福的婚姻:男人与女人的长期相处之道》

一本实用的婚姻指南。
商品笔记
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囤书娘
《幸福的婚姻》是著名心理学家约翰·戈特曼揭开男女长期相处之道的经典作品,向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难;为什么有些人能够厮守一生,而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活;如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻。《幸福的婚姻》是一本非常实用的婚姻指南,任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出使婚姻免于破裂的7个法则,引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里,通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后,便能预测他们是否会离婚,且预测准确率高达91%。
宁丽爱读书
16天前发布
回到朋友的位置,成就幸福的婚姻
为什么那么多人都不婚了,很大一部分原因也是婚姻"围城"中的人们,展示出来了太多婚姻的不幸福。这种场景是否很熟悉: 夫妻双方讲话苛刻;批评、鄙视;负面情绪淹没;没有身体语言的互动;彼此之间只剩糟糕的回忆……相信谁也没想过会有一天走到"相看两生厌"的地步。我们是否彼此太不客气了?如果退回到朋友的位置,对方跟你说话你会怎么说怎么做呢?回到幸福婚姻的正轨,也是有法则的,每周只要5小时!每天早上出门时,花2分钟彼此分享一下今天要做的事每天下班回来,花20分钟分享一下今天做了些什么每天对对方说一些赞美或欣赏的话表达喜爱每周约会2小时,吃饭或看电影如果你的婚姻已经冷下来了,以上法则,快快用起来吧!
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你管我干嘛
1月前发布
幸福的婚姻,应该是我们都想要的
《幸福的婚姻》读后感 :其实婚姻当中,两个人的幸福真的很简单,你愿意为我考虑,我也愿意替你着想,心甘情愿,就少了很多的委屈和伤心。幸福是细水长流,相互陪伴。我们最大的错误,就是把最差的脾气和最糟糕的一面,都给了最亲近的人;却把耐心和宽容的心, 留给了陌生人。 幸福的婚姻不求轰轰烈烈,潇潇洒洒.理想的婚姻,是偶尔送上的惊喜,偶尔的打闹,偶尔的道别,盼望的重聚。夫妻该是终生的朋友,夫妻间最重要的是朋友关系,即使不是知心的朋友,至少也该是能做伴侣的 朋友或互相尊重的伴侣。 学着去了解身边的这个人,学会倾听对方的心声,学会闭嘴,不要时刻想着要去指导对方,拿出诚心,殊途同归,珍惜自己美满的婚姻,成为更好的自己。 讨论问题的时候温和开场,然后妥协结束。一些没法解决的问题和睦相处,然后要想解决这些问题呢。然后表达喜爱,怎么表达喜爱呢?拉拉手,搂着肩膀走走路,挽着胳膊走,亲吻,这些都是表达喜爱的方法。每天有五分钟,稍微做一点这种亲昵的举动,靠近的举动。法的时候,你会觉得真的好轻松。你并不需要改变谁,你并不需要给Ta支招,你只需要顺着Ta说就行了,这二十分钟还不容易嘛。 其实结婚不是目的,幸福才是!配偶双方了解更多会更幸福!爱来自了解,要不断更新,完善爱情地图,培养相互喜爱和赞美,彼此靠近,减压谈话!有时让配偶为你做决定,有时候为自己爱的人作出让步真的很了不起!
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