DO YOU KNOW？

游泳是仅次于足球的第二大体育项目！深受广大群众喜欢。并且，对于想要减肥瘦身的朋友来说，游泳是个非常好的选择！

夏天来了，气温身高，特别是部分“火炉”城市，那才是度日如年。不妨去家附近的泳池游泳，亦或者去泳池戏水，也是好玩又凉爽！

下水游泳我们需要注意：

下水前：热身运动不可少，逐渐下水适应水温。
水中：在水里不建议待太长时间，热量散失过多应尽快上岸。
学习正确泳姿，姿势不正确，可能会造成身体肌肉疼痛。
腿抽筋时，若在浅水区应马上站立并用力蹬腿或用手将脚趾往上掰。若在深水区，可采用仰泳，减少用腿压力，尽快上岸或呼救。
游泳后：先休息几分钟，再去洗澡。

准备去游泳啦，朋友们，你们游泳装备准备好了吗？去年买的如果因为身材穿不上，或者放久了，怕材质不稳定可能坏掉。

如果你也是想穿稍微保守点，那就跟着我选吧：

连体裙(黑色花卉款)

好价建议49.9元

连体裙的设计，遮住肚子，想穿保守一点的朋友，强烈推荐！防走光，也能显身材，拉链设计，穿脱都方便。肩部到侧腰的花卉图案，点缀得简约且典雅。

361°分体式保守泳装

好价建议64.9元

经典的两件套装，侧面浅色拼接，摆脱单调，整体简约大方且带运动感。

裁剪版型显瘦，体现身材。内外都采用亲肤材料，穿着舒适。

羽克分体式长袖泳装

建议入手价66.9元

使用多种场景：泳池，海边沙滩，海上冲浪

拼接设计更宽，将腰部显得更瘦，长袖防止手臂晒伤。

这3款背部都还是很好看的！连体裙更加淑女一些，361背部看起来更瘦，羽克长袖防晒伤也很不错！