
治愈内耗必入!罗素《幸福之路》,读懂幸福的底层逻辑

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治愈我的一本好书——《幸福之路》

书单|太内向太自卑,一定要看的三本书

幸福之路
《幸福之路》是20世纪杰出哲学家、诺贝尔文学奖得主伯特兰·罗素的代表作之一。这是一部经典心理自助实用手册,直接反思生活中常破坏幸福感的消极心理因素,如竞争、疲劳、嫉妒、罪恶感、受害妄想等,直接给出获得和提升幸福感的具体生活建议,如通过兴致、情爱、家庭、工作、闲情逸致等。作者给书中的每个观点都提供了真实的人性经验的支撑,和清晰、坦率、真诚的剖析论证;他所开列的药方,也都是亲历亲见,并且实践证明有效提升了他的幸福感,所以具有非常强的可操作性。

