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经典款
LI-NING 李宁 多功能跳绳 LBDM776-1 黑色 加强升级款
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价格趋势
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商品笔记
真实的值友购后体验
狂飙户外
手柄搭载可拆卸负重块，专业级/入门级随时切换。无绳球解决空间/绊脚/伤人的难题不打人，静音设计。钢丝长绳加粗pC包裹钢丝长绳可调节长短。可拆卸负重块负重块可自由拆装，两种训练方式，让跳绳运动由浅入深。360°轴承不饶绳，不卡顿，速度更流畅享受丝滑跳动体验
让箭飞会
1月前发布
减肥神器-跳绳
为了无绳模式，开始有点担心手感不真实结果比想象得好多了无绳模式手感很像真实的跳绳这下可以在家锻炼了唯一小遗憾是没有计数功能不过这个价格性价比已经很高啦有个布袋子收纳很方便虽然没有说明书很简单马上就能上手
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战斗小桃桃
1月前发布
跳出健康跳出自己
本人体重已经快要80公斤了，单位体检轻中度脂肪肝了，轻微的肥胖，夏天的时候每天去体育场跑跑步或是快步走能适当的锻炼锻炼，可是进入冬季，外面的气温骤降已经不适合在户外运动了，为了能不让体重狂飙，决定在家进行锻炼，都说跳绳能瘦的快，我也来试试，一开始用家里的跳绳来练习，由于空间有限不适合在屋里跳了，有绳跳绳需要一定的空间来挥动绳子，可能在空间有限的环境中使用受到限制。有绳跳绳存在绳子抽打身体或周围物品的风险，需要注意安全。不便携带和存放：相比无绳跳绳，有绳跳绳的携带和存放可能相对不方便。后来买了无绳的跳绳并配上静音的垫子，在家里可以随心所欲的，不怕打扰到邻居的做运动了。无绳跳绳不是没有绳而是由两根短绳组成，其优点是不受场地限制，随时都可以跳；容易坚持下来，也比较省时；容易调节大小，而且不需要绳子，避免了打到自己和别人的情况；价格便宜。每天可以跳2000个左右，消耗的热量高达700-1000大卡左右。头一周的时间每天大概在500-800个之间，大概运动20几分钟，然后再50个开合跳做4组，50个胯下击掌做4组，每天，跳绳500下，大概能消耗40到50卡路里的热量，跳绳800下，可能需要消耗64到80卡路里的热量。希望能持续的坚持下去并配合合理的饮食让自己变得更好更健康！
