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治愈系
《我为什么要听你的·如何与强势的人相处》(图文典藏版)
识别身边的强势者,夺回关系中的主动权~
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囤书娘
生命的质量,是由每个微小的选择建构的。每个人都不想活出一种被动、压抑、服从、消耗、充满妥协的人生。这取决于在重要的决定中,你是能够听从自己内心的想法,拒绝不合理的要求,勇敢做自己,还是受人摆布、被他人的需求和欲望裹挟,被身边善于控制的人牵着鼻子走。该如何守护自己的边界,为自己的人生负责?本书将帮助你学会,识别身边的自恋、强势、且善于控制的人;掌握详细、有力、可操作的自我保护技巧;做温柔、坚定、敢奉献也善于说不的自己。
土豆不会哭
1月前发布
不畏强势,夺回主动权
📓本书特色📓这册《我为什么要听你的:如何与强势的人相处》出自法国心理学作家伊莎贝尔.娜扎雷—阿加之手。每个人都不想活出一种被动、压抑、服从、消耗、充满妥协的人生和生活。该如何夺回生活的自主权?这本书里有答案。📚内容速读📚该书共分为上下两篇,12个章节。分别是:强势者的6种类型;如何识别身边的强势者;莫名其妙的负罪感;无中生有的“悲惨”;鸡同鸭讲;贬低他人,抬高自己;将“利益当先,责任靠边”奉为人生信条;挑拨离间、制造不和的坏毛病;改变看待事物的方式;见招拆招;自尊自信,从容应对;一些重要的自我保护法。📃初读感受📃与强势的人相处时,我们就会在拒绝的时候说了Yes,在争取自己应得利益时果断,在表达合理不满时坚定,才能保护自己的合法权益。
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