本书采用了一个生动形象的比喻，帮助读者对“什么是能量”形成更具体的感知和理解:假设一个自行车手，每天连续骑行10小时，可以产生1千瓦时的能量。你可以用这1千瓦时洗3分钟热水澡，或者驾驶电动汽车前行6公里……可见，我们的生活处处都离不开能量。如果没有能源，人类生存所需的能量也就无从获取和转化。而各种活动需消耗的能量，都可以用“自行车手”来量化计算。

正是基于这一参数，本书梳理了太阳能、风能、水电、核能等可再生能源的现状与应用前景，并结合简明趣味的图表，呈现了这些能源的利用条件和转化率。随着环境和气候问题日益突出，全球人口不断增长，怎样才能满足我们未来巨大的能源需求？本书不仅为能源相关从业者、研究者提供了可再生能源的应用方向和投资机会，也为每一个人了解并参与未来能源转型开拓了思考空间。