自己一直都有在各大健身房里锻炼，不过练了也快一年了，不但不增肌，而且还瘦了，我想知道，这是什么操作？

近期不是报了瑜伽班吗~

然后就购入了很多瑜伽用的好物，在这也做一个日常的好物分享，跟大伙唠嗑唠嗑，我都买了些关于瑜伽的啥好物。

瑜伽套装

嗯，先来爆个瑜伽衣吧~

我穿衣服喜欢搭配合理一些，然后瑜伽套装我有两三套，不过这套我个人感觉面料还不错，而且性价比也挺高，所以在这分享给大家。

一套里面有5单件，背心、T恤、外套、短裤、紧身裤，几乎这样一套就能满足日常运动时使用，而且是四季可用。

如果在健身房，一般锻炼完，冷气都像不要钱的一样，即使是一身汗，我也会穿上外套，不然极其容易感冒。

Watch Series 5

其实我个人感觉，小米手环就挺好用的了，可奈何我的手机是iPhone，所以在运动手环的选择上，也就只能有Watch了。

对于现在的年轻人来说，应该喜欢运动的人，手表选择都会是智能手表吧？

更何况是女生，其实我对于那种百达翡丽、劳力士啥，确实不感冒，而且那种传统表我自己看着也觉得丑（得不到所以酸它们，哈哈哈~），所以还是智能手表符合年轻人的身份。

具体Watch Series 5的功能我就不细聊了，本人用它也是仅仅用来与iPhone连接，然后看看时间，看看身体指标。

蓝牙耳机

耳机我入手的是100多一条的蓝牙耳机~

有想过购买哪种骨传导耳机，毕竟哪种耳机最适合运动。可是奈何钱包它不允许，而且自己也有一台AirPods了，所以就用着这款粉色的蓝牙运动耳机。

耳机有点类似AirPods哪种入耳式的设计，带上耳之后，除非很用力的晃动脑袋，不然基本普通运动中都不会掉。

相比传统入耳式的蓝牙耳机，这种半入式的一来能贴合耳朵不容易掉落，二来是不会把整个耳洞塞满挤压，久带也不会像入耳式的那种耳机那么难受。

然后跟我的iPhone连接后，在iPhone屏幕右侧上，也能显示剩余电量。整体重量就几克，很适合女生用。

药盒水杯

看我这么瘦，就是因为肠胃吸收不太好，因此我常常在吃胃药~

然后这款药盒水杯，是我每天出门都会携带的喝水杯子，它不仅能装水，而且还可以装入颗粒药物，这样一来就不用担心有药没水，或是药品不知道要放在哪里的尴尬瞬间了。

然后这款杯子在某宝上很多商家在卖，而且价格不一，高的达到80元，低的达到10多元，但其实质量都是一样的，而我入手的就是十多元的，其实用起来还挺趁手，没必要交那个智商税啦。

需要收纳药物时，把水杯平放，然后在每一小格中放入次量，等到需要吃药时，直接指定开启某一小格药物，就能直接服用了。

当然，也可以拉出储药盒，直接当一个普通的水杯使用，二合一对于我们这类人来说，确实不要太好用。

体重秤

自己每天早上醒来，和睡觉前，都会过一过称，因为有点瘦，所以很害怕体重下滑~

然后这个体重秤整体尺寸偏小，比较适合女生使用，毕竟女孩子还是喜欢比较小号的物品。

在外观上，顶部用的是玻璃面板，然后是用两个不同深度的粉色进行撞色，所以整体外形我还蛮喜欢的。

这款体重秤可以连接APP,时刻关注近期每天的身体重量，非常适合健身或是想减肥的人使用。

整体重量也是普通体重秤的一半而已，之前入手过一款普通的体重秤，由于家中很多地方都铺了地毯，所以使用范围很局限，常常重量不准，不过这款配有脚垫，就能很好的避免重量不准，地毯上也能轻松使用起来。

便携弹力带

对于有在健身或练瑜伽的人来说，我推荐入手这类便携弹力带~

它比传统的弹力带小，所以外出很容易携带，也不会太占背包里的空间。

然后弹力带用的是硅胶制成的，很多硅胶制成的弹力带其实都有很大的橡皮臭味，不过这款并没有，而且弹力十足，相比传统的弹力带使用的寿命也更长。

除菌喷雾

健身房或是瑜伽馆这种地方，肯定是几小时一批新人，所以疫情期间，我就入手了这款除菌喷雾，来解决我外出到了人潮拥挤的地方预防病毒问题。

虽然国内疫情基本控制，不过前几个月养成了到哪都有预防心理的习惯，已经养成了，所以现在每到人多的地方，或是锻炼完，都会喷一喷。

除了能去除病毒以外，它不像酒精，无色无味。像吃火锅或是有人在车内抽烟，也能用这款清洁液喷一喷，这样一来，就能让周围密闭空间里的臭味消失。

阿迪达斯爆米花款

这双双阿迪达斯爆米花款鞋底的粉色运动鞋，是前两天海淘买来的~

其实国内也有这款，不过海淘会便宜很多，所以我就在海淘入手了。结果入手后发现鞋码偏小，我自己穿的是37码，而这双是36.5码，我以为运动鞋会偏大一些，结果却是不太合脚，而海淘退货大家应该都懂，所以就打算咸鱼转手给有缘人吧~

当时记得入手的价格折合人民币800左右（国内价格1100），只上过一次脚，而且还是穿着塑料袋上脚的，几乎99新，现价580，有没有想要买来自己穿，还是送给女票的！给你包邮！

运动健身包

这款健身包是我外出锻炼时，必带的~

它的整体收纳能力还蛮强的，包面还能防水，有时候流了一身汗，背着它到家也能用水快速的清洗一下表面，由于是防水材质，所以像汗水或是雨水，也都不会浸进去。

可以手提，也可以斜跨背着，包包本身的重量并不重。前仓和后仓可以用来收纳一些随手取物的物品，比如钥匙或是手机之类的。

然后侧面有个侧开的拉链仓，可以用来放鞋子。主仓的容量也很大，之前用它来装衣物，基本能装入5套左右。

好啦，这次我的健身好物就先分享到这，然后想问问各位健身大佬，你们有在吃蛋白粉吗？最近我也想入手蛋白粉，因为自己光靠锻炼，还是不能变壮，所以就想试试蛋白粉。

不过由于没试过，有点孩怕，不知道效果如何，还望猛男们能给个意见！