不同日企有不同的职场规矩，就我自己所在的公司而言，裤装还是裙装没人在意，但上半身一定是衬衫（当然穿连衣裙不在此列）。所以每逢夏天我就特别头疼——魔都黄梅天的潮湿、三伏天的闷热，穿衬衫通勤路上是种折磨好么？老板有车接车送，哪怕穿西装都OK，可我只是个小助理，每天要挤地铁的好么？

人在屋檐下不得不低头，看在钱的份上，只能忍了。于是，怎么样才能既符合公司的要求，又让自己足够”清凉“不至于热死，就成了我不断琢磨的命题。这么多年下来，也算小有心得，今天就和大家分享一下，也欢迎大家一起探讨，说出你的”清凉“秘籍。

面料材质

首先要注意的就是衣物材质。纯棉的材质虽好，但在夏日里就不是那么适合了。比较适合夏天的是麻、是聚酯纤维、是莫代尔纤维、是粘纤、是锦纶、氨纶等一众化纤材质。

麻，全称亚麻，不用多说，大家的直觉印象就是凉爽舒适的穿着体验。可以说是夏季衣物最好的面料之一。能吸收相当于自身重量20倍水分的亚麻，吸湿性能的优秀可见一斑。纯亚麻材质or亚麻混纺材质的衣物，穿着非常透气和干爽。唯一的缺点就是太容易皱。一天一换可以抵消这个debuff。

聚酯纤维，俗称涤纶，抗皱性能很好，手感爽滑，很适合作为衬衫、连衣裙等衣物的辅料。加入聚酯纤维的衣物，不太容易皱，上身后效果很好。

莫代尔纤维也是大名鼎鼎了，虽然第一次听说是某内衣品牌，后来几乎所有的内衣品牌都有使用莫代尔纤维的内衣出售，变成了大路货。作为木浆制成的特殊人造纤维，莫代尔纤维的柔软性和吸湿性非常优秀。夏天容易出汗，所以衣物的吸湿性是一个非常重要的关键指标。所以有莫代尔纤维的衣物，吸湿排汗和透气性优于纯棉材质，这还不够香么？

粘纤是粘胶纤维的简称。优点是透气和光滑舒适，也容易形成”悬垂“的效果，很适合混纺入连衣裙里。而氨纶和锦纶，则是增加衣物的伸缩性，避免”扯坏“的情况发生。

为了夏天能穿着清凉舒适又符合公司要求，我真的是把面料挨个研究了一遍！下面开始说衣服，这些衣服都是我在研究了面料和版型之后，才选择买下来作为夏天社畜日常穿着的。

长袖衬衫

首先无脑推的长袖衬衫，是优衣库家的云朵衫。

这款衬衫是由76%的粘纤和24%的聚酯纤维混纺而成。两种面料都不易起皱，混纺后的防皱性能更佳。粘纤产生的垂坠感，让这款衬衫上身穿着后的观感极佳。免熨烫就可以达到熨烫后的效果，且聚酯纤维的吸湿性很好不怕出汗，因此即使经过拥挤的早高峰地铁后也能依然像刚穿上一样”笔挺“，这么舒适好打理的衬衫，我衣柜里收了五六七八件，你真的不打算试试么？

其次推荐的，是棉、聚酯纤维、氨纶混纺的衬衫。各大女装品牌都有类似的产品，大家可以酌情采购自己喜欢的品牌和样式。这里就不贴链接了。下面这两件衬衫是我作为在夏季公司有重要场合必须不得不穿西装外套时的内衬。分别是优衣库和ZARA出品，既可以免烫又能直接机洗伺候，关键作为像我这样的小助理穿着中规中矩的不出挑，简直完美！

左优衣库右ZARA

聊完衬衫，再来聊一聊我日常搭配衬衫的各种裤子。

宽腿裤

和衬衫最搭的，不是西装裤。西装裤太拘束了，除了要开年度或半年度的大型会议时必须穿之外，其他时间谢绝西装裤。夏天日常我穿得最多的，是宽腿七分裤。

50%棉+50%亚麻混纺而成的宽腿七分裤，质地轻盈柔软，穿着舒适感很强，日常吸湿排汗性能也很好，就是太容易皱了。洗完叠起来，再展开就是下图的样子。不过好在优衣库家的裤子有神奇的魔力，别看它现在这么皱，实际上身半小时，自动就变得平整了。作为一个实实在在的懒人，这样裤子必然是当作好物要多囤几条的。所以优衣库家这个裤子基本上每个颜色我都囤了。夏天，宽松的裤腿可以穿风，再热的天也跟穿着裙子一样舒服，还不用担心走光，又符合公司的穿衣要求，真的是乐哉乐哉！

西装裤

虽然很不喜欢西装裤，但遇到大型会议公司要求必须正装出席，因此我的衣柜里总归是要备那么一条西装裤，以防不时之需。不过穿它的机会着实不多，夏季的话最多一两次吧。

优衣库的西装裤迭代了很多版了，我之前买过的早已下架，只能贴一个最新的类似品。65%聚酯纤维、31%粘纤、4%氨纶混纺而成的西装裤，洗涤后不易起皱，方便打理收纳。预熨烫的中缝和小腿部的直线窄口剪裁，有助于修长腿型，看上去腿显得更长。

七分裤

除了宽腿裤之外，日常穿得最多的裤装，就是七分裤了。优衣库的弹力七分裤更是我的心头好。这款裤子版型其实和牛仔裤挺类似的，但不是牛仔材质。刚好可以跟公司的着装要求打个擦边球，毕竟商务休闲风公司也是可以接受的。为此我也是同一款裤子，把不同的颜色都收全了。不过我似乎和这裤子的白色款有仇，唯一两次穿这个颜色的裤子，都遇到了每个月那一次的尴尬事。从那以后白色款被我打入冷宫，其他颜色至今仍是心头好。

53%棉、32%聚酯纤维、15%氨纶混纺而成的高弹力七分裤，穿着非常舒适。其贴身的设计方便活动，满意束缚感的同时，还具有修身效果。视觉上感觉更瘦一些。

聚酯纤维和氨纶的加入，让裤子贴身而不黏身，即是通勤路上出汗，也不会有什么不适的感觉。

当然，上班也不能永远只穿衬衫和裤子吧，偶尔还是要换换风格穿穿连衣裙，下面就来介绍一些我喜欢的连衣裙吧。

连衣裙

当实在不想穿衬衫时，我会选择穿连衣裙，这样就可以避开上班必须穿衬衫的规定束缚啦。早些年我更喜欢雪纺裙，但现在年纪大了后，越来越喜欢下面这两个链接中简单又舒适的裙子。低调不张扬，很符合我助理的定位。

这两款连衣裙也都不是全棉的材质，第一款棉58％、粘纤38％、氨纶4％；第二款棉70%、聚酯纤维30%；都是很适合夏天穿着的面料，透气吸湿性都很好。第二款会更舒适一些。实体图我家直男实在拍的太丑，我就不上照片了。这里有一个关于第二款的穿着一个小Tips给姐妹们：如果上身觉得裙子腰部没有曲线的话，可以试着中间搭配一根腰链，瞬间出彩。

接下来，即将上场我夏日每天必穿的一件衣服，作为压箱底的夏季清凉穿着好物推荐给大家。

针织开衫

我夏天必须每天都要穿的衣服，就是针织开衫了。夏天阳光太大，薄款的冰丝针织衫通勤路上可以防晒。夏天空调太足时，这款针织衫又可以在办公室空调间里代替披肩保暖，一物两用简直是神物好不好？

在这里强推优衣库家的针织开衫。尤其是上面链接这款。55%莫代尔纤维和45%醋纤混纺而成的薄型开衫，初与皮肤接触时有一定的冷感效果，可以带来舒爽、清凉的穿着感受。特殊材质面料带来的透气效果和不黏身体验，让去地铁站的路上顶着大太阳行走，也不会觉得裹得更热。而在地铁上（点名3号线）和办公室里，当空调开得太足时，开衫又可以轻微保暖，不至于被空调吹感冒。

还有就是，这个针织开衫可以直接机洗，洗后不会变形。很省心有木有？虽然我家都是老公洗衣服，但减轻一点他的工作量，多陪陪我也是好的嘛。

一部分开衫，还有一些在爸妈家

因为这个针织开衫实在是太好用了，我几乎收齐了该款式所有的颜色，为此还被老公嘀咕有些败家，一天换一件一周都穿不完。女生衣服多几件怎么啦？真是个大直男。

总结

以上就是我这个日企小助理的夏日日常穿搭。很平凡没有啥亮点是不是？但生活就是如此啊，平平淡淡才是真，平平安安才是福。照例说在最后，看在我码字不容易的份上，您都看到这了，辛苦点个赞呗。您的鼓励是我不断分享的动力！

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