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dido P1睡眠手环 低频脉冲磁场 物理助眠无依赖 Ai测体脂心电疾病筛查
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商品笔记
真实的值友购后体验
百香果吉吉
1月前发布
dido P1S PRO辅助睡眠智能手环，寻回美梦，重拾健康
在当下这个快节奏的社会中，高质量的睡眠仿佛成为了一种奢侈品。据调查数据显示，仅有17%的调研人群能拥有高质量的睡眠，7成以上的80后因为压力、焦虑而辗转反侧，难以入眠。我们都知道，睡眠与免疫力、心理健康紧密相连，一旦睡眠质量下降，不仅容易导致感冒、抗体水平下降，还会出现头晕、记忆力或认知能力的下降，甚至可能引发焦虑抑郁等心理问题。老公作为家里的顶梁柱，每日在外奔波劳累，为家庭打拼。然而，在这看似坚强的外表下，却隐藏着一颗焦虑不安的心。中年的他担忧着未来的不确定性，每当夜幕降临，他躺在床上，却无法安心入眠。那些关于工作、生活、未来的忧虑像潮水般涌来，让他辗转反侧，难以入眠。于是我悄悄关注起了助眠智能手环，好几个值友都推荐我试试dido品牌，它深耕智能穿戴产品十余年，出品了一系列智能手环手表产品，深得大家的好评。didoP1SPRO手环功能非常全面，可以辅助睡眠、体脂评估、HRV监测分析、连续心率监测、血压评估、血氧监测、体温评估、久座提醒、自定义表盘、闹钟、秒表、计时器等，价格方面也有优势，于是我赶紧买来送给老公。一、开箱初见我给老公选择的是dido P1SPRO手环的夜幕黑色，沉稳而低调，做工精致，无论他是上班戴还是运动戴都很合适。手环采用泡沫棉保护，屏幕上还贴有保护膜，配件都在右侧盒子中，有充电线、蓝牙手环连接指南、使用说明书和保修卡等，出厂保护措施很周到。在手环两侧，分别是电源键和一块体脂电极片。手环背部，是磁吸充电口、底部电极片和心率传感器。表带采用了舒适的硅胶材质，佩戴起来不会产生不适感，1.47英寸玻璃材质的彩色屏幕显示清晰，触控反应灵敏。二、使用体验dido P1SPRO手环通过低频微电流脉冲，调节脑电波频谱，减少压力激素分泌，镇定脑活动，促进快速入睡。能够实时监测用户的睡眠状态，并根据睡眠数据提供个性化的改善建议。使用前先扫描蓝牙手环连接指南上的APP下载二维码，绑定设备并可添加家庭成员共享健康，相互督促。在使用过程中，我最深刻的感受就是手环对于睡眠质量的改善。通过手环的监测，我能够清晰地了解到老公的睡眠状况，包括睡眠时长、深度睡眠和浅睡眠的比例、心率和血氧的变化等。老公刚戴上这款dido P1SPRO手环时通过APP可以清晰的看到他的睡眠质量非常糟糕，通过七天优眠计划，他睡眠时间虽然短了，但睡眠质量有了显著改善。这项七天优眠计划由加州健康研究院联合定制，心理声学大师道格拉斯.普拉特特制脑波舒缓音频，根据放松、凝神、提升睡眠质量等不同需求调整脑补的α波、γ波及δ波，帮助使用者快速平静，进入深度放松状态；结合dido自研脑波舒缓技术，双重促进身心放松，帮助他建立了科学的睡眠，使他在短短一周内不知不觉中就改善了睡眠质量。除了睡眠监测和改善功能外，dido P1SPRO手环还具备丰富的健康管理功能。它可以实时评估血压、自动监测血氧、评估体温等生理指标，让我可以随时了解老公的身体状况。它还提供了心脏健康监测、HRV（心率变异性）分析功能，通过这项功能，老公能够更深入地了解自己的健康状态，及时调整生活方式和作息习惯。在运动方面，dido P1SPRO手环同样表现出色。它支持十项科学运动监测，无论是户外跑步还是室内健身，都能准确记录运动数据。通过手环的反馈，能够更直观地了解自己的运动效果，从而制定更加合理的运动计划。此外，手环的其他功能也非常实用。闹钟、音乐控制、倒计时、秒表等功能在日常生活中能够帮助我们更加高效地管理时间。它的续航表现也不错，充电一次大概能用7天左右，老公一般一周左右充电一次，免去了工作日上班还要频繁充电的烦恼。三、总结总的来说，dido P1SPRO辅助睡眠智能手环不仅能改善睡眠质量，还能让我们更加了解自己的身体健康和运动状况。几百元的价位，功能如此全面，用来送家人、送长辈，真的非常不错。
凡尘漂浮
1月前发布
dido P1睡眠手环|睡眠拯救者，手腕上的健康小管家
不管是护肤式“早C晚A”，还是社畜式“早C晚A”，看似是一种“自救”，但实际上这和前几年流行的朋克养生一样，更像是一种“安慰剂”，而这种短暂的自我安慰无法代替健康生活带来的长久踏实。良好的睡眠是健康之源，而健康生活首先要睡眠健康。现在人或多或少都有睡眠问题，就比如我自己，因为工作、生活等方面的原因，睡的越来越晚。新的一年，为了改善这种状况，最近入手了didoP1睡眠手环——一款可以全天候监血氧、心率、心电、血压、体脂、体温的健康小管家；使用了一段时间，感觉效果还是非常明显的，所以忍不住想给大家安利一下。didoP1睡眠手环，外观简洁时尚，设计感很强，整体采用了黑色，正面是手环的3D展示图，背面则是商家和产品的相关信息。盒子采用了天地盖开启方式，包含手环、磁吸式充电线、连接指南、保修卡和产品说明书。didoP1睡眠手环拥有多款配色，这次我入手的是蓝色。蓝色是一种放松精神的颜色，对神经系统有镇静作用，能带来很大的放松，对睡眠问题使用蓝色是理想的。第一次上手didoP1睡眠手环，觉得它的手感很不错，极简的轻奢风设计，搭配一块1.47英寸IPS高清屏，分辨率达到了172*320，显示效果超级清晰，屏幕占比非常高，可视范围更大。屏幕还支持触摸操作，反应速度快捷灵敏，同时屏幕边缘还有dido的品牌LOGO；手环的腕带则采用了亲肤硅胶材质，触感柔软舒适，即便长时间佩戴也不会感到不适。多孔设计不仅适应不同手腕尺寸，还具备良好的透气性。同时，为了提高美感，腕带的表面都进行了菱格式的装饰处理，而且腕带是可拆卸，简单的按压抽拽即可实现不同场景的搭配需要；整体的佩戴感给人的感觉是低调、高端、上档次。作为一款健康监测类的睡眠手环，didoP1睡眠手环在硬件方面常见的手环对比有着很多不一样的配置。手环两侧各有一个ECG金属电极片，右侧的电极片同时兼具电源键和返回键功能，可以开关手环，也可以在触屏操作时，一键回到手环的主页上，操作起来很方便；左侧是医疗钢ECG电极片，在手指触摸之后，就可以采集到体脂的数据，把功能性和手环美感很好的融合在一起；手环背面是多个传感器，可实时监测佩戴者的身体状况，除了磁吸的充电触电点之外，内置红外线脉搏精准监测血氧，融合PPG+ECG监测，可以实现对血氧、心率、血压、体温、呼吸等多项人体指标的监测，而最值得注意的是，手环的背部同样也配备了两个电极片，通过发射脉冲微电流信号，从而产生α波，放松身心，这种CES脑电波舒缓技术就是改善睡眠的关键所在。didoP1睡眠手环与众不同的是它在辅助睡眠方面的功能，这是一般手环所不具备的。在睡眠模块中，APP首先提供了多种入睡前的场景模式，例如会模拟出雨夜、丛林、海岸等环境的声效，让人仿佛置身于其中，选定之后，就可以通过控制手环，释放脉冲磁场的强弱，正式进入助眠状态，而后的半小时内，有着双重buff的加持，会让人快速的进入睡眠状态。睡眠辅助黑科技，通过与加州健康研究院合作研发的脑波音频及手环电极片发射脉冲微电流信号，有利于大脑镇定和产生愉悦感的神经介质，促进脑部产生α波、δ波、γ波生成，让身心放松，快速入睡；睡眠监测功能则可以记录夜间的睡觉质量，通过直观的图文来让你很直观地知道你的睡眠质量，比如：睡眠时常、苏醒时长、浅度睡眠、深度睡眠、都能够景精确到分钟以供我们参考，简直就是一个私人的睡眠顾问；我们通过APP可以非常清晰查看到每一种项目的具体时间段的监测信息，这也方便我们后期的健康调整做一个有效的参考。对于经常加班熬夜、睡眠质量差、压力大、焦虑、作息不规律人群，这种助眠方式确实非常独特，可以说是不吃药不打针，即可改善我们的睡眠质量。APP中还拥有加州健康研究院的脑波助眠和七天优眠之旅功能，计划中提供了大量的练习方式，对于使用者来说，只要佩戴上手环，点击开始练习之后，配合着指令进行练习，这对于有睡眠障碍的人士来说，真的非常管用，持续七天绝对可以大大改善睡眠问题。除了助眠的功能外，didoP1睡眠手环还有20多种专业的运动模式，可以在运动锻炼时，全面的记录运动的数据。如此多的运动项目，让这款手环有了更多的拓展空间，不仅可以在晚上提供助眠的功效，还能在白天成为你的运动帮手；同时didoP1睡眠手环还具备丰富的智能提醒功能，包括消息推送、天气，闹钟、音乐、秒表等常见的功能自然也是一应俱全。此外didoP1睡眠手环采用磁吸充电，机身防水等级达到IP67，日常洗手、浅水游泳、非热水淋浴无需摘取；内置190毫安锂电池，只需约2-3小时就可以充满电量，日常使用可续航约7天；如果是轻度使用，最长待机时间可达15-20天左右，所以不必为续航问题所担心。didoP1睡眠手环这种释放脉冲+沉浸式场景的助眠方案确实很有效果。而除了助眠功效之外，多种人体指标的监测、众多的运动模式和多种手环的玩法，让didoP1睡眠手环几乎成为了一个全能的小能手。如果你不想被失眠困扰，想要改善睡眠质量，或者想买一款功能齐全的智能手环，那么我感觉这款didoP1睡眠手环是个不错的选择。
寇一个柱子
1月前发布
dido P1 助眠手环深度评测——对睡眠真的有帮助吗？
引言：半夜或更晚入睡的人患心血管疾病的风险要高出25%；23点至23点59分入睡的人风险高出12%；22点前入睡的风险高出24%。晚睡失眠在日常生活中是非常普遍的问题，早睡很难做到，欧洲心脏病学会（ESC）旗下期刊《European Heart Journal-Digital Health》上的一项新研究中，来自英国牛津大学和埃克塞特大学领导的研究团队发现了预防心血管疾病的最佳“入睡时间”，即在22点至23点之间开始睡觉患心脏病的风险更低。在这项新研究中，研究人员调查了英国生物库在2006年至2010年间招募的88026名参与者。他们平均年龄为61岁，58%为女性。通过腕带加速度计，研究人员在7天内收集了睡眠开始和醒来时间的数据。参与者还完成了人口统计、生活方式、健康和身体评估和问卷调查。研究人员对他们进行随访，以确定新诊断的心血管疾病病例。心血管疾病定义为心脏病发作、心力衰竭、慢性缺血性心脏病、中风和短暂性缺血性发作。在平均5.7年的随访期间，有3172名参与者患上了心血管疾病。研究人员发现，睡眠开始时间在午夜或更晚的人发病率最高；而睡眠时间在22点至22点59分的人发病率最低。在调整了年龄、性别、睡眠时间、睡眠不规律（定义为不同的睡觉和起床时间）、自我报告的时间类型（早起鸟或夜猫子）、吸烟状况、身体质量指数、糖尿病、血压等混杂因素后，研究人员发现，与22点至22点59分入睡的人相比：半夜或更晚入睡的人患心血管疾病的风险要高出25%；23点至23点59分入睡的人风险高出12%；22点前入睡的风险高出24%。在了解到这些研究后，早睡和睡的好成为了我的难题，在一筹莫展之时，dido助眠手环走进来我的视野。我一直饱受入睡难的问题所困扰，入睡难的问题困扰了我很久，在看到92%s受试者入睡速度明显提升的情况，我心动了，果断入手。dido这款睡眠手环，拆箱后发现，本体的表带要比其他手环更大，这一点我非常喜欢，以往其他品牌的手环，表带很窄，虽有宣传亲肤，但长时间佩戴之后，手腕经常会有痒的情况。Dido 手环我的佩戴体验是，表带更大，受力面积也大，手环佩戴上会非常稳固，而实际体验上也确实如此，如此宽大的表带，佩戴起来非常属实。当然手环屏幕也更大，观看体验是非常优秀的，屏幕大的优势尽显无遗，看起时间非常方便，能展示的内容也是非常的多，手环的屏幕亮度可调，亮屏后下滑选中屏幕亮度轻松调节。说到屏幕就不得不说dido的手环系统，手环系统非常简约，一开始我甚至以为是简单，但内部暗藏玄机。上滑菜单栏可以预览手机信息，我目前推荐的信息都是最近的天气情况，下滑菜单栏，可以进行亮度调节，设备信息查看，手环上锁开关，开关免打扰模式，转腕亮屏模式，开关蓝牙模式，开关省电模式，在设置功能内可以进行监测设置，抬腕灵敏度设置，时间制式设置，关机和恢复出厂设置。在三天的使用中，app清楚的记录记录了一天的运动量，消耗的热量，距离目标的步数，数据情况一目了然。在睡眠情况栏内记录了我这一天的睡眠情况，睡眠时长，睡眠质量评估，深睡、浅睡和苏醒时长。在前面说了我入睡难的问题，经常性的失眠，在佩戴手环之后配合didoapp的助眠功能，睡眠的问题竟然有所缓解，晚上相比之前睡得更早，睡得更香了。App的睡眠设计通过手机配合手环相得益彰，让我的睡眠质量显著挺高。其余的血压评估、心脏健康评估、血氧饱和度评估和体温评估功能十分全面，通过评估让我更了解我的身体情况，可以说买给家里老人也十分合适，表盘的显示字体很大，重要的是app简单易懂易用。在这些小功能中，我最喜欢血压评估，我时长运动，很难及时了解评估出自己一天内的血压情况，手环的出现很好的了解评估出身体的动态，在血压不稳定时，及时进行就医测试血压情况，评估很重要，防患身体的异常于未然。在运动时血压和心率的快慢也很重要，通过手环评估得出波动情况，让自己时刻保持最好的状态很重要。总结：这款手环我十分推荐，既能促进睡眠又能评估身体，目前准备购买了第二个手环送给家人使用，身体的衰老不是一天两天，而通过手环评估能更好的发现身体异常，及时就医就很重要。
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