三年抱两且要快速恢复身材.产后第一道恢复工序就是收腹带啦！这三年陆续买了一些束腹带.就手头上觉得还不错的四款测评给大家.各取所需！

当然啦除了收腹带月子里最主要的练习就是腹式呼吸！顺产24小时以后就可以开始练习腹式呼吸啦！每天20-30组腹式呼吸就好.可以帮助我们解决腹直肌分离的问题.再搭配使用收腹带.第一阶段的瘦肚子就完成啦！

1⃣️贝莱康收腹带.把它排在第一位是因为舒适感高！且这款束腹带是我生完二胎一直在带的.到今天产后25天.站立的情况下已经基本看不到小肚子了～选择它是因为它不分阶段不分尺码.选择的时候不用头疼不用纠结！产后挑选尺码都是选大不选小.很多妈妈根本不知道怎么选择尺码.它完美解决了这个问题！重点是后背的软骨支撑感很强！！我抱孩子喂奶的时候都不会腰酸.相信很多妈妈都深有体会～抱孩子喂奶真的是腰酸骨痛，背后要垫好多垫子.有了这个束腹带完全无压力嘿嘿！性价比也比较高.侧面是纱布的很透气可以贴身穿！现在我的肚子恢复了一大半！

2⃣️犬印收腹带.这款是我去年夏天买来用的.完全可以贴身穿.因为是全纱布棉布的.所以比较适合春夏季坐月子的妈妈～但也是因为全纱布棉布.所以使用一段时间以后就会发现弹力到头了...基本上恢复个大半以后就已经不能再勒紧一点了.感觉每天戴起来就没有效果了.价钱相对来说高一些.适合大肚子的妈妈！

3⃣️嫚熙收腹带.这款收腹带包裹性也比较好.就是材质略厚.还赠送了骨盆带.因为材质比较厚.所以透气性也比较一般.月子里爱出汗的妈妈可以每天少佩戴一会.比较适合秋冬季坐月子的妈妈！

4⃣️三洋收腹带.这个之前超级火的.我也是跟风入的！也是三个单向的贴片.相对来讲比较柔软～有六根弹力棒.可以比较均匀的固定脂肪～缺点就是收腹力不是特别强.感觉效果不太明显...单边的拉扯感也比较重～网红产品还是慎重选吧～

四只自用收腹带供大家参考❤️