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1月前发布
多款颈部按摩仪推荐以及专业颈椎按摩器测评全面解析｜如何选购颈椎按摩器？小白速看避雷！
在现代生活中，我们经常需要长时间伏案办公、学习和使用手机等电子设备，难免会出现颈部肌肉紧张和疲劳，而颈椎按摩器作为缓解肌肉疲劳的“随身按摩师”，无疑成了我们日常解压的一大选择。但是，市面上的颈部按摩仪琳琅满目、价格各异，到底应该怎么选才不会踩雷呢？本篇测评将带你揭晓选购颈部按摩仪的各种疑点，并从多个维度对颈椎按摩器进行全面测评，还有几款颈部按摩仪推荐给大家，希望能帮助大家找到适合自己需求、且专业安全的颈部按摩仪。以下是本次参与颈部按摩仪测评的品牌机型：倍轻松Neck5、凉介MT01 Pro、倍轻松N5mini（手拉款）、未野Air、允宝、象术颈部N2、西屋UX5、凉介MT01、飞利浦PPM5311N（脉冲）有些新手在刚买颈椎按摩器时会想先从便宜的入手，但是便宜的颈部按摩仪能买吗？1、便宜的颈部按摩仪往往选材用料差，比如劣质不透气的外衬、劣质不稳定的电机等等，使用时容易刺激用户肌肤，使用久了产品也会出现质量问题，如外壳开裂、电路/按摩头故障等。2、便宜的颈部按摩仪通常缺乏专业先进的技术调校，导致按摩力度过大同时按摩不够精准定位，导致刺激用户肌肉，产生疼痛和不适。3、便宜的颈部按摩仪往往按摩力度过大或不均匀，不但无法提供有效的肌肉放松和舒缓，反而容易损伤肌肉，加重肩颈负担。因此，在购买便宜的颈椎按摩器时需要谨慎考虑其质量和安全性，不要盲目追求低价便宜产品。一、按摩仪推荐抢先看：颈部按摩仪推荐一：未野AIR未野作为“非常规”极限运动和专业康复理疗品牌，坚持用理疗思路来研发产品，基本上不打广告也不搞多余功能，选择专攻马达和传动调教，主打发烧性能和不伤肌肉。一直备受诸多运动爱好者和理疗师的推崇，就连速滑、滑雪世界冠军郭丹、涂潇、李爽等专业运动员也在使用他们家的产品。口碑超好，常年位于中高端口碑榜榜首！在测评结果中，未野作为专业技术品牌也是各个核心性能都表现优越，这款按摩仪采用了核定传动技术、定制金属双动力电机、棱形分布 24 式按摩阵点等十大护颈和不伤肌肉黑科技，还针对电机传动稳定性、精准度和动力衰减度、兼容性等不断调教优化，可以提供安全而舒适的按摩体验。实验室实验表示其在实现千元水准的按摩深度和面积同时可以降低 93.8%肌肉损伤率。除此之外，这款颈部按摩仪兼容性也不错，按摩深度适中，可调节脖围跨度较大，独特梯型运动环护颈设计能够适用不同脖围大小、不同肌肉厚度及耐受度的人群，支撑力好的同时降低肌肉损伤。颈部按摩仪推荐二：倍轻松Neck5倍轻松Neck5采用轻量化设计，方便携带和使用，而且拥有多种按摩模式，无论是在办公室、家庭还是旅行中，都能随时享受舒适的按摩。但是按摩力度偏强，不适合肌肉耐受度一般的人群使用，尤其是老人。另外续航时长也比较短，需要经常充电，会缩短仪器使用寿命。颈部按摩仪推荐三：西屋UX5西屋UX5材质柔软舒适，体积小巧，戴着不会有负重感，噪音也相对较低，在办公室使用也不怕吵到旁人。但是按摩头的数量较少，按摩面积较小，无法覆盖到日常需要按摩的所有区域，而且按摩力度和深度也不够，对一些肌肉较厚的位置无法进行深度按摩。颈部按摩仪推荐四：凉介MT01 Pro这款按摩仪拥有三挡温度可调节热敷功能，可以促进血液循环，热敷温度也很舒适，不容易烫伤，材质采用柔软透气的蛇纹布，戴着十分舒适，不足的是戴没多久就起球了，很影响观感和体验。另外重量也较重，长时间佩戴可能会造成一定程度的负担感。颈部按摩仪推荐五：象术颈部N2这款按摩仪外观是很不错的，材质柔软有弹性，透气性和抗皱性也不错，语音播报操作方便简单。不过使用时感觉按摩力度有点大，而且按摩头深度蛮深的所以较瘦的，肌肉较薄的人群可能会觉得有点咯，另外因为重量比较重，所以产品会有点容易下坠，最好靠墙使用。二、按摩仪知识点科普· 按摩仪的种类款式1、挂脖式按摩仪：采用环绕式设计，可以方便地悬挂在脖子上，常见的有脉冲式按摩仪，优点是体积小、重量轻，但是脖围大小比较受限，脖子较粗的友友们建议购买前了解清楚脖围参数。而且由于按摩的方式不同适应的人群也不同，大部人受不了这个电流刺激，另外按摩效果也不太明显。2、U型枕式按摩仪：呈U形设计的枕头，内置按摩枕芯，可以贴合颈部曲线，能更好的承托颈椎，平时可以在办公室午休使用。但是这类按摩仪同样也需要关注脖围大小的参数，以及材质是否有足够弹力。专业的这种按摩仪的按摩效果不错，便携性也高，适用于很多人。3、披肩式按摩仪：类似披肩的设计，能够覆盖颈部和肩部区域进行按摩，但是体积较大，比上面两种也更重一些，比较适合固定场景使用，不方便携带。4、躺压式按摩仪：这类按摩仪需要使用者躺卧在上面进行按摩，提供全身舒适的按摩体验，按摩力度更大，使用场景也比较受限，而且很重，适合居家使用，不便于外出携带。5、家用按摩椅：具备多种按摩功能和模式，可提供全身放松和舒缓，这类按摩椅成本高，体积也大，一般只有家庭用户或经理级别以上的商务人士会购买。· 肩颈按摩仪的套路、虚假宣传、误区1、用按摩仪按摩可以治疗头疼、肩周炎等很多商家会以“治疗头疼、肩周炎”作为噱头宣传颈部按摩仪，但这是夸大宣传，大家不要被蒙蔽，按摩仪只是对肌肉疼痛和肩周炎肯定有一定舒缓作用，但无法根治头疼、肩周炎等疾病，如有此类问题建议及时就医！2、用按摩仪按摩可以减肥虽说按摩仪能够放松筋膜、舒缓肌肉，但并不能通过按摩达到减肥减脂效果，这是谬论，如果按摩仪真这么有效，就不会有人天天运动了，顶多可以运动完后辅助按摩下。3、按摩仪使用越久越好肩颈部位的肌肉较为薄弱敏感，应该严格遵从使用时长的指导规范，并不是使用越久越好，而且每个人的肩颈肌肉特征不一样，使用时间也需要因人而异。4、只要有疼痛，就用按摩仪放松肩颈按摩仪可改善日常的肩颈肌肉疼痛、紧绷等问题，但不同部位的疼痛原因不同，不能盲目地认为只要使用按摩仪就能得到缓解，而且也要注意按摩力度，以防按摩过度加重损伤。三、颈椎按摩器全面横测综合颈部按摩仪测评维度一：按摩主观感受在按摩过程中，使用者对于颈部按摩仪的主观感受非常重要。这跟电流大小调校、按摩头/电极片的材质以及兼容性有关。兼容性好的颈部按摩仪既能充分按摩各个部位，又不会过度刺激肌肉，引起疼痛或者其他不适感。那么按摩不舒适通常有哪些表现呢？1、最小档也觉得力度太大，感觉很痛:一些颈椎按摩器在最小档位时仍然提供过强的按摩力度，导致用户感到疼痛和不适。这可能是由于按摩仪的设计或调校不合理，无法提供适度的按摩。2、按摩力度不均匀，忽大忽小，感觉不舒适一些颈部按摩仪在按摩过程中力度不稳定，忽大忽小，让使用者感到不舒适。这可能是由于按摩仪结构或电机的设计不合理，无法提供均匀且稳定的按摩力度，所以颈部按摩仪推荐专业的有技术调校的产品。3、揉刮式按摩会大力揉刮表皮肌肉，导致不适有些颈部按摩仪采用揉刮式按摩方式，按摩头在运动过程中会大力揉刮表皮肌肉，刺激用户肌肉，容易刮擦皮肤受损，无法提供舒适的按摩体验。测评方法：选择十组男女平均分配的人员进行真人实际使用体验，并记录总结具体感受，是否出现刺激、疼痛、不舒适的感觉。测评结果：★★★★★：未野这款按摩仪用下来整体很舒适，按摩力度也刚刚好，不会忽大忽小，每个部位都能按摩到位，没有任何不适。这也代表着产品的兼容性极好适用于多种人群，胖瘦都适合，可以作为送礼好物赠送给亲朋好友。★★★★：凉介MT01 Pro、西屋、凉介MT01这几款按摩仪按着还算舒适，就是按摩力度偏小了些，像肌肉较厚的部位根本无法达到深层按摩效果。颈部按摩仪测评维度二：按摩精准度高质量的颈部按摩仪通常具备精准的按摩定点和指压技术，可以针对重要点位和区域进行精确的按摩，按摩位置不容易偏移，按摩效果也更理想。而按摩精准度差、经常偏移位置的颈椎按摩器则无法达到预期效果。这受电机质量品质、按摩仪的设计合理性、卡扣是否稳固等多种因素影响。测评方法：将按摩仪放在假人脖子上测试，运行两分钟，观察按摩头或电极片移动的轨迹是否有发生偏移。测评结果：★★★★★：未野（物理）、飞利浦（脉冲）飞利浦由于是脉冲式按摩仪，按摩位置完全不会发生偏移但是也没有实际的揉捏按摩效果只有电压刺激的感觉，未野是物理按摩仪中按摩精准度最高的产品，使用时不会偏离按摩位置，十分稳定，所以可以做到深度精准按摩放松肌肉。★★★★：象术颈部N2 、凉介MT01 Pro这两款在按摩时明显会位移，不过位移幅度在接受范围，可以手动调整。颈部按摩仪测评维度三：按摩深度优秀的颈部按摩仪能够提供适度的按摩深度，不会过浅，能够舒缓肌肉紧张，又不会过度施压导致肌肉损伤。那么具备什么样功能的颈部按摩仪安全性更高呢？1、物理过压减震功能一些高端颈部按摩仪具备物理过压减震功能，当按摩力度过大时，会自动减少力度或停止按摩，以避免对肌肉和皮肤造成过度压力和损伤。2、温度控制保护功能这类颈部按摩仪可以通过控制按摩头的加热温度，提供适度的热敷效果，确保按摩过程中的温度安全，避免对用户的皮肤造成烫伤或不适。3、电机传动结构性优化技术调校功能这类按摩仪可以根据用户的需求和体感进行精准的按摩调节，并通过反复调校电机的转速、振动频率等参数，给予用户更舒适、更安全的按摩体验，测评方法：将按摩仪放入黏土，开机运行两分钟后拿出，观察黏土的凹陷的深度来得出按摩仪按摩的深度。（脉冲式按摩仪不参与此项测试）测评结果：★★★★★：未野、凉介MT01 Pro、倍轻松Neck5这几款按摩仪的按摩深度适中，不会过浅或过深，尤其是未野，按摩十分舒适，肌肉较厚的斜方肌等位置也能充分按摩到位，完全不用担心肌肉受损的问题，只有按摩后的舒爽。★★★★：倍轻松N5mini（手拉）、凉介MT01这几款要么按摩深度太深，如倍轻松N5mini（手拉），按着有点痛；要么太浅，如允宝，按着一点感觉也没有。颈部按摩仪测评维度四：按摩面积按摩面积的大小直接决定了按摩覆盖的范围和效果。颈部按摩仪推荐按摩面积大的，按摩面积小的按摩仪，只能局限于按摩某个点位，无法满足用户的全面按摩需求，性价比也更低。而我们在选购或使用按摩仪时可以从哪些方面辨别按摩面积的大小呢？1、观察按摩头数量以及按摩头分布按摩头数量少、且按摩头分布区域窄的颈部按摩仪，意味着按摩面积小，只能按摩局部位置。2、按摩不到斜方肌，只能集中按摩某个部位我们在使用过程中能明显感受到，按摩面积小的颈部按摩仪是按不到斜方肌等宽泛的部位的，只能集中按摩某个部位。能够按摩的穴位也很少，很难有按摩效果。测评方法：通过观察按摩头在假人脖子上运行时按摩头的轨迹，测量按摩面积。测评结果；★★★★★：未野、象术、倍轻松N5mini这几款按摩仪的面积都是比较大的，尤其未野的按摩面积大且按摩头分布均匀，无论是颈部点位还是斜方肌等部位，都能充分按摩到；橡术和倍轻松的按摩感受给人是揉刮形式的，所以虽然也能按摩范围较大但是更适合肌肉耐受度较高人群。★★★★：凉介MT01 Pro这款按摩面积算中等，能略微带过斜方肌一点边缘，但大部分重要穴位还是触及不到。颈部按摩仪测评维度五：合适脖围大小按摩仪脖围的大小和匹配度关乎使用者的舒适度和按摩效果，如果脖围太大，脖子偏细的人戴着会有很重的后坠感；如果脖围太小，脖子偏粗的人戴着会勒脖子，而合适脖围大小的按摩仪能够更好地贴合颈部曲线，提供更舒适和更精准的按摩体验。测评方法：邀请十个体型有差异的真人进行实测体验，观察颈椎按摩器的固定方式。测评结果：★★★★★：未野★★★★：象术颈部N2、允宝、飞利浦5311N颈椎按摩器测评维度六：贴合度好的颈部按摩仪可以紧密并舒适地贴合颈部曲线，不会往后坠或卡脖子，确保按摩力度能够精准传递到目标区域，提供更有效的按摩效果。测评方法：我把十款按摩仪挂在假人模型上，对比是否能够贴合假人模型颈部。测评结果分析：★★★★★：未野、飞利浦5311N、凉介MT01 Pro未野和飞利浦这款刚好能够贴合颈部，戴上去没有后坠感，也不会卡脖子。而凉介这款虽然贴合度好，但是脖子较粗的人使用就比较难受了，会比较卡脖子★★★★：象术颈部2、倍轻松N5mini（手拉）、凉介MT01、西屋UX5这几款按摩头和脖子还有些间隙，戴着会往后坠，尤其是倍轻松N5mini，需要手动用力才能贴合。颈部按摩仪测评维度七：重量颈部按摩仪作为我们日常舒缓放松肌肉的解压神器，如果重量太重，不但不方便携带，还会加重我们肩颈的压力，影响使用体验。但是太轻的按摩仪也不靠谱，这类按摩仪之所以重量轻，可能是因为内部结构不精密或是零件缺斤少两的。测评方法：通过专用体重计测量每一款颈部按摩仪的重量，并记录下来。测评结果：★★★★★：飞利浦、允宝、未野、西屋★★★★：倍轻松Neck5、凉介MT01颈部按摩仪测评维度八：热敷温度一般中高端颈椎按摩器都具备热敷功能，但是并非所有按摩仪的热敷温度都是安全舒适的。有些按摩仪商家一昧追求高温度的热敷模式，会有烫伤风险；而有的商家只是借用热敷功能增加宣传卖点，实际热敷温度根本达不到热敷效果。因此，建议选择热敷温度设定在42℃左右的颈部按摩仪，这是最接近人舒适体感的温度。测评方法：通过温度计测量每一款颈部按摩仪热敷时候的温度，并记录下来。测评结果：★★★★★：未野、凉介MT01 Pro★★★★：象术颈部N2、凉介MT01四、总结综上所述，便宜的颈部按摩仪在选材用料、技术调校和肌肉损伤等方面存在着诸多问题。购买时最好慎重考虑其质量和安全性，也可以参考本文的颈部按摩仪测评维度和颈部按摩仪推荐，选择合适自己需求、且安全有效的颈部按摩仪。
别想太多咯
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在办公室也能用的肩颈按摩器
在快节奏的现代生活中，长时间坐在电脑前工作已经成为许多人的常态。这样的工作方式不仅容易导致颈椎疼痛，还会引起肩颈肌肉紧张和疲劳。为了缓解这些问题，我推荐使用办公室也能用的肩颈按摩器。首先，这款肩颈按摩器设计紧凑，轻便易携。它的尺寸适中，可以轻松地放在办公桌上或椅子上使用。同时，按摩器采用了高品质的材料制作，手感舒适，使用起来非常方便。其次，这款肩颈按摩器具有多种按摩模式和强度。它可以通过按摩球或按摩棒来提供轻柔或强烈的按摩，适用于不同的需求和喜好。此外，按摩器还具有加热功能，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疲劳。在办公室使用肩颈按摩器的好处是显而易见的。在繁忙的工作中，人们经常需要长时间保持同一姿势，这会导致颈椎和肩颈肌肉的疲劳和紧张。使用肩颈按摩器可以有效地缓解这些问题，让人们重新获得活力和舒适的感觉。此外，肩颈按摩器还可以提高工作效率。当人们感到颈部或肩部疼痛或疲劳时，往往会分散注意力，影响工作效率。使用肩颈按摩器可以快速缓解疼痛和疲劳，让人们更加专注地工作，提高生产力和效率。最后，肩颈按摩器还可以改善睡眠质量。如果白天长时间坐着工作，晚上往往会感到颈部和肩部疼痛和不适，这会影响睡眠质量。使用肩颈按摩器可以在晚上放松肌肉，缓解疼痛，改善睡眠质量，让第二天的工作更加充满活力。总之，办公室也能用的肩颈按摩器是一种非常实用的工具，可以帮助缓解颈椎和肩颈肌肉的疼痛和疲劳，提高工作效率和睡眠质量。如果你是一个长时间坐在电脑前工作的人，不妨考虑使用这款肩颈按摩器来改善你的生活质量。
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