羽毛球有一个比不可少的小配件--手胶。虽然是小配件，但是却起到了关键作用。因为和我们手直接接触，所以手胶的选择也直接决定了手感的好坏。本次就来说说手胶应该怎么选，绑手胶的注意点。

一、手胶的主要分类

很多新手可能从买来羽毛球拍以后就没有换过手胶。可以闻一闻味道，会让你下决心换的，该怎么换呢？目前市面上一般有三种手胶，分别是普通手胶、龙骨手胶、毛巾手胶。三款不同材料的手胶也适合不同的人。

1.普通手胶

一般为pu（聚氨酯）材质，和内柄皮一样的材质，它的优点在于没有明显的缺点，在吸汗、防滑的效果上较为平均，平常娱乐或者强度不大的比赛时，能满足使用需求，所以是球场上最常见的手胶，使用度广。

2.龙骨手胶

就是在普通手胶后面加一个海绵条的手胶，提高防滑效果和舒适度，对一些手大的人而言，能够提升握感。目前使用的人不多。我使用过龙骨手胶的感觉是，绑好后拿着拍感觉不错，上场打球后，感觉拍柄大了一圈，握感变的差了，击球的感觉减弱。

3.毛巾手胶

顾名思义，就是主体为毛巾的手胶，主要材质是棉，因为需要固定毛巾的位置，所以在毛巾的一面加入双面胶。它的优点很明显，更吸汗、更防滑，也一定程度提升击球感觉。缺点也同样明显，不耐用、易磨手，因为是棉质的，吸汗后，对毛巾手胶的影响很大，又无法清洗，所以需要经常换手胶，同时比较磨手，不适应的话，容易磨出水泡。在平常的球场上比较少见到使用毛巾手胶，但在高强度比赛、大赛中就比较普遍。

二、如何绑手胶?

绑手胶步骤

但需要注意的是：

注意点1：重覆盖可以提高至1/2，可以沿着上一圈的痕迹往上绑，易上手，不用调整间距，同时保持平整、双层手胶，吸汗效果也有提升。

注意点2：绑手胶不要拉太紧，绑时不要使手胶变形即可，如果绑太紧，你会发现吸汗效果变差了，手胶还会剩余一大截，只能剪下扔掉。初次绑手胶，力度一般都控制不好，绑几次以后就知道怎么控制力度了。

注意点3：经常换手胶，特别是使用毛巾手胶。使用一段时间，手胶还挺臭的。换不换主要看手胶是否损坏，是否发臭。

注意点4：可以买一卷封口胶带。一般买手胶都会配一小条封口胶带，长度够你固定手胶，但是要保证美观度，还是需要用到封口胶带。

注意点5：羽毛球拍买入后，都会有一个内柄皮，并在外面包上一层塑料保护膜。那么这个内柄皮和塑料保护膜需不需要撕掉呢？塑料保护膜起到保护内柄皮的作用，可以撕掉，内柄皮防水性能好，本身起到保护拍柄的作用，需要保留住。但也有人会将内柄皮拿掉，换上减震膜，如果拿掉内柄皮后直接绑上手胶，拍柄的棱角会让你非常难受，所以需要先包一层减震膜，再绑上手胶。

手胶的选择不需要局限，要根据个人的特点进行选择，适合的就是最好的。希望本篇对大家选择、使用手胶有帮助。

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