谁能想到我能对一款麦片疯狂上头啊，救！打开就是满满的坚果，酥脆的麦片，说它实物和包装图一致真的不夸张！我整个就是嚼嚼嚼~嗯~嚼嚼嚼！

ohmyfood麦片真的是我最近狂喜的“自律” 搭子了，不仅热量低、美味解馋，重点是饱腹感真的超强！

像我现在没啥事起床都比较晚，醒来基本上已经十一点多了，会直接吃午饭，但是到下午就会饿死鬼上身，想疯狂吃各种零食，这时候我就会用酸奶拌上一碗这个燕麦片，轻轻松松撑到晚上饭点。

它家燕麦片有多种口味可选择，我最喜欢的巴西莓鲍鱼果烘焙燕麦，味道纯粹，营养丰富，热量只有118大卡。

它里面除了有全粒燕麦，还有大颗完整的腰果、南瓜籽仁和鲍鱼果，同时还添加了巴西莓粉和椰枣泥，不仅膳食纤维、蛋白质丰富，还含有丰富的硒元素和花青素，能够补充多种营养物质。

打开包装就能闻到浓郁的谷物香，里面成团的燕麦超级酥脆，入口直接就是咔嚓咔嚓！既有燕麦本身的香气又有椰枣泥的微微香甜，空口吃都很香，再搭配上里面大颗的坚果，吃起来超满足。

有时候晚上突然饿了，又懒的泡，我会直接抓两块放嘴里嚼吧嚼吧，酥脆有嚼劲，越嚼越香，不会像某些麦片一样软趴趴的粘喉咙，既饱腹热量还低，多吃也没啥负罪感。

除了这款，另一款榛果黑巧烘培燕麦我也超爱，很适合怕长肉又想吃巧克力的姐妹。它里面不含代可可脂，而是用加纳进口可可液块代替可可粉，不会给身体造成负担，而且膳食纤维也很高，每100g就含有12.4g膳食纤维，能够促进肠道蠕动，提高代谢。

开袋就是馥郁浓香的巧克力味，每一块燕麦都裹满了可可液块，酥酥脆脆的但又不会过分甜腻，而且用料巨扎实，里面满是大块完整的巴旦木、碧根果、榛子仁和椰子脆片，入口原香四溢。

除了拿它来当早餐做酸奶碗，更多的是把它当作解馋的健康小零食，看剧玩手机猪瘾犯的时候开袋直接吃，口感丰富，越吃越过瘾。