《从头动到脚》是艾瑞·卡尔的拼贴画绘本，画出了大象会跺脚、大猩猩会捶胸等十二种不同动物的“招牌动作”，并以“我会……，你会吗？”和“这个我会”的重复句型，邀请小小孩一起来转头、弯脖子、摆动胳臂，让孩子在玩乐中掌握一些重要的技能，比如认真倾听、集中注意力、听从指挥。

通过《从头动到脚》，孩子们也学习到了各种身体部位及动作的说法，培养想象、发现与思考的能力。更重要的是，通过一次次地大声重复“你会吗？”“这个我会！”孩子能够建立起基本的自信心。而从这些简单的身体动作出发，孩子们得以在自信、愉悦的状态下，开始学习舞蹈、体操以及其他更复杂的运动技能。