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SHARKFIT 鲨鱼菲特 鸡胸肉组合装 3口味 100g*9袋（原味100g*3袋+奥尔良味100g*3袋+黑胡椒味100g*3袋）
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商品笔记
真实的值友购后体验
九节狼不是狼
1月前发布
方便快捷：
这种即食鸡胸肉，低脂肪，低热量，高蛋白。低脂无油，无油烹饪，双面煎熟，2倍高蛋白，鲜嫩爆汁，丝丝入微，外酥里嫩，可以直接食用，也可以微波加热以后食用，还可以用来拌沙拉。
无人熟悉大菠萝
1月前发布
零嘴正餐两相宜-鲨鱼菲特健身鸡胸肉
最近健身迷上了鸡胸肉。前一段都是吃优姿的，觉得味道还不错，当正餐也挺合适的。本来吃的多了，他先说其实这个玩意儿有好多牌子，什什么肌肉啊，什么鲨鱼啊！明天就买了，其他的来试试看。性价比最高的鲨鱼，包100克才三块钱出头。鸡胸肉口感也就那么回事吧，略柴。不会太好吃，也不会太难吃，反正是能吃下去的。调味上挺清淡的，可能是因为标榜建身的原因吧！这个价位真的没什么好挑剔的，肚子饿了来一包，嘴痒痒的也来一包。唯一不完美的就是吃着玩分量有点大，要是60g一包就完美了。
黑金砖
1月前发布
沙拉减脂餐
沙拉是一种非常适合减脂的食物选择。虽然有一些人认为沙拉只是一种吃草的饮食方式，但事实并非如此。沙拉的营养价值非常丰富，其中包含蛋白质、蔬菜、维生素和脂肪等多种营养物质，而且非常爽口。最重要的是，沙拉的热量非常低，吃上一大盆可以带来饱腹感，同时不会摄入太多的热量，非常适合减脂。下面是我分享的一个万能沙拉公式，供大家参考：1. 选择1-2种蛋白质：可以是牛排、虾仁、鸡蛋或巴沙鱼等。2. 选择2-3种蔬菜：可以是生菜、紫甘蓝、黄瓜、苦菊、西兰花等。3. 选择1-2种维生素来源：可以是番茄、蓝莓、草莓、芒果、橙等。4. 选择1种主食：可以是南瓜、土豆、蕃薯、藜麦或紫米等。5. 选择1种脂肪来源：可以是橄榄油、坚果或乳酪等。当然，最好使用现成的沙拉汁来为沙拉调味。之前我一直使用油醋汁，但后来发现了一款超级健康的沙拉汁——鹊食黑醋栗橄榄油沙拉汁。黑醋和橄榄油富含各种矿物质和氨基酸，有助于美容肌肤和减脂。这种沙拉汁味道酸酸甜甜，能让沙拉的味道更加丰富。最重要的是，这种沙拉汁不含任何蔗糖，非常适合减脂。我最喜欢用这个沙拉汁搭配虾肉，这样既能摄入蛋白质，也能摄入维生素。另外，可以再加点西兰花，这样又有蛋白质，又有维生素。总之，沙拉是一种非常适合减脂的食物选择，其中的营养成分丰富多样，热量又低。通过合理的搭配，可以制作出丰富多样的沙拉，让减脂的过程更加美味健康。希望以上的分享能对大家有所帮助，享受减脂过程中的美食乐趣！
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