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万花巢 红豆薏米芡实茶 80g
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睡不着的咖啡君
地道原料，精挑细选，搭配9种食材，陈皮、薏米、红豆、大麦茶等，低温烘炒，反复辗压，更容易吸收。汤色黄亮，醇厚清香，独立茶包，便携卫生。规格：80g。
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1月前发布
秋季养生攻略‼️立秋养生要注意这些👉
👉立秋要保护好阳气——少吃生湿寒的食物⚠️1、秋不食瓜（这个瓜指的是西瓜🍉）西瓜是夏天的水果﹒现在要少吃了。立秋后大量吃西瓜、不仅伤脾胃还容易容易弓|发秋季的慢性腹·2、护肝养血多吃应季酸味水果.如桃子、葡萄、草果、袖子3、多吃热菜立秋后应减少凉菜﹐增加热菜。饮食中的:由和蛋白质比例要适当，不宜再像夏天那样清淡。👉初秋的养生重点——补气祛湿💦从立秋到处暑，是初秋的前半个月，这15天的重点是补脾气，祛脾湿。从处暑到白露，是初秋的后半个月，这25天的重点是补脾兼补肾气，清利下焦湿气。👉秋季宜养肺——调整饮食🙋“肺主秋”，意指秋季是养肺之季。可以适当增加一些润燥清肺的食物，如芝麻、核桃、梨、蜂蜜等。✅润燥清肺的食物：芝麻、核桃、梨✅补气养血的食物：山药、红枣、薏米仁👉立秋养生这样做✨1、收敛神气，保持安定秋天要注意“秋思”、“忧郁”等情绪波动，主动排解,心情舒畅。2、少辛增酸，预防秋燥酸性食物可刺激唾液分泌，缓解身体旱情。少辛是为减少肺气的耗散。3、调整身心、运动养肺凉爽天气，身体锻炼的黄金时机，如太极拳、慢跑、快走等,可增加肺活量，练习深沉而缓慢的呼吸。4、汤粥开胃，清淡进补经历了苦夏，过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时不可进补，胃肠会承受不了。想要增强体质，提高免疫力我们可以这样做👉✅饮食清淡，少食辛辣，油腻烧烤，晚餐减量，脾胃虚弱慎食牛奶✅不食生冷之物（冰激凌、冰啤酒、冰酸奶、冰水）不空腹喝大量果汁饮料✅每天泡脚15分钟，每天散步40分钟✅早睡早起，睡前1小时不看电视，不打游戏，不打电话✅每天练八段锦，做经络舒展或按摩✅静坐，冥想🧘♀释怀所有不愉快的事情✅多接触自然，土地、植物，呼吸新鲜空气保持好心情✅不看恐怖片，保存心神平稳
呱呱哈哈蛙
1月前发布
喝红豆薏米茶，轻松去除湿气!
如果你也正在寻找一款能够祛湿健脾的饮品，那么红豆薏米茶绝对是一个不错的选择。今天，我就来为大家详细测评一下这款备受瞩目的饮品。首先，红豆薏米茶的包装非常简洁大方。打开包装，一股清新的香气扑鼻而来，让人心情愉悦。这款茶选用优质的红豆和薏米，经过精心搭配和特殊工艺制成，口感十分不错。喝上一口，你会发现它的味道十分温和，不会过于苦涩或甜腻，非常适合日常饮用。在功效方面，红豆薏米茶的功效主要体现在祛湿方面。对于长期处于潮湿环境或体内湿气较重的人来说，这款茶能够有效地帮助排出体内湿气，缓解身体不适。此外，红豆薏米茶还有健脾的功效，能够调理脾胃功能，改善食欲不振等问题。对于女性来说，这款茶还有一定的美容养颜功效。红豆和薏米都是常见的食材，让人放心。而且，它还具有一定的药食同源属性，更符合我们传统的饮食习惯。此外，它的口感和香味都相当不错，让人一喝难忘。最后，从性价比角度来看，红豆薏米茶的价格相对较为亲民。相比于一些高端品牌，它的价格更加合理，是一款适合大众消费的饮品。总之，红豆薏米茶是一款非常不错的祛湿健脾饮品。它的口感和香味都相当不错，价格也相对亲民。如果你正在寻找一款能够调理身体、美容养颜的饮品，不妨试试这款红豆薏米茶，相信它会给你带来意想不到的效果。
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