各位值友大家好呀，又到了美好的周末，每逢周末胖三斤，今天分享的四款美食，都比较“特殊”，其中前三款虽然是比较小众的品牌，但又确实不错的好吃好喝，第四款又是只常见于东北的一款水果（哥伦比亚龙珠果）。

推荐一：甸禾秋葵挂面

昨天周五晚上睡的比较晚，看完球赛后有点饿了，在厨房找吃的东西时发现好基友送的这款甸禾秋葵挂面，就给自己下了一碗。实话实说，面条虽然有点贵，但是也健康好吃呀，还是很值的。

这款秋葵面条每盒有400g，里面有四个小的独立包装袋，每袋100g，正好是一个人的量。再也不怕打开包装后一次吃不完，时间长了潮解变质了。

面条的配料表干净到让人感动，只有优质小麦粉和秋葵粉，全是天然的好食材。还有对身体益处多多的秋葵，这样成分的面条我也是第一次见。真是标准的养生系食材呀！

煮面的时候，不会像以往的挂面那样，软塌塌的成一个面团，面条根根分明，看上面的图片，就会发现不但不浑汤，面条上挂满美味的汤汁。咬下去口感Q弹略有嚼劲，面条不断根，真是口感不错又营养健康。

分享下我的做法：煮一白水鸡蛋切开备用。锅中油开后加入葱花，开一瓶西红柿罐头翻炒，加适量水和香菇、午餐肉、油菜等喜欢的配菜。面条下入锅中，四分钟左右出锅。全程操作10分钟不到，美味健康的夜宵端上桌。（需要注意的时候，若放油菜，面条快要煮熟时再加）

推荐二：林小燃燕窝银耳豆浆粉

最近真的有被林小燃燕窝银耳豆浆粉圈粉了，作为一个每天忙得脚不沾地的打工牛马，快捷、方便、健康食品是每日的必需，而这款豆浆粉成了我生活里的小确幸。这不，今天早上出发去早市儿买菜之前，我就给自己冲泡一杯豆浆粉，暖暖身子（黑龙江的早上五点已经有些凉了）。

这款豆浆粉的原料上诚意满满，用的是东北非转基因大豆，加上精细研磨，冲泡的时候特别好溶解又不会结块。而且里面还加了优质银耳和燕窝，喝的时候舌尖能感觉到银耳脆脆的口感，燕窝粉添加量≥0.5%，真实的添加比那些吹嘘概念的产品实在多了。

营养这块也很能打，每100g里有15.0g蛋白质，早上来不及吃早饭，冲一杯就能补充点能量，垫垫肚子还能补充营养，比喝那些奶茶健康多了。

说说饮用口感，完全不会有那种寡淡的豆腥味，带着点自然的香甜，应该是食材本身的味道。每次喝的时候都觉得很舒服，暖暖的一杯下肚，胃里熨帖，让喝豆浆也变成了一种享受。

此外小包装设计也是亮点十足，拿上两三条放包里完全不占地方，出差旅行也能轻松带上。平时工作，上午十点多有点饿了，随时就能冲一杯，不用再纠结去哪买饮品，真是懒人福音。

推荐三：韩国咕咚咚青提康普茶风味气泡水

提到康普茶各位轻养生的值友都不会陌生，可这我上午在家撸铁过后喝的康普茶风味气泡水，喝过的就不多了。上图中的这款原产地韩国的咕咚咚青提康普茶风味气泡水，太符合我对气泡水的要求了。

这款气康普茶泡水饮料添加了进口的康普茶粉（是发酵红茶做的），里面还加了葡萄果汁，一口下去，清爽的果香在嘴里炸开，果香融合得很好，完全没有那种工业香精的违和感，加几块冰块喝起来特别过瘾，是发自内心的舒服。气泡也很足，那种滋滋的气泡在舌尖爆裂开的刺激感配上葡萄清新的味道，解腻效果绝了。每次吃火锅或者烤肉的时候来一瓶，瞬间感觉油腻感少了很多，感觉整个人都清爽了。

配料中还添加了西班牙进口的有机苹果醋，喝着更健康。0脂、低卡路里，热量特别低，每瓶只含有7.5Kcal，平时健身控体重的人，喝起来完全没负担，再也没有偷喝饮料的罪恶感了。

饮用场景也是百搭，无论是熬夜刷剧、日常休闲、野营聚餐的时候，都可以开上一瓶，好喝健康又有面儿，当做拍照背景都蛮好看的。

推荐四：东北特产水果——哥伦比亚龙珠果（菇娘果、菇茑、黄金豆）

提到菇茑，我可不困了，这可是黑龙江的80后小伙伴们，小时候最爱的水果了。绝对东北特产（南方区域也有种植，但东北的更好吃），以黑龙江绥化地区、齐齐哈尔地区产地的最为好吃。顺便告诉你个秘密：菇茑，买小不买大。小果要比大果皮薄且好吃的多。

《医学入门·卷之二·本草分类·治疮门》中说到：天下有之，苗似水茄而小，叶亦可食，实作房如囊，囊中有子如梅李大，赤黄色，味如酸浆。微寒，无毒。主热烦满，定志益气，利水道，难产吞其实立下。其根如范芹，白色，绝苦，搞汁饮治黄病多效，嫩叶，小儿食之可除热。夏月采叶，阴干。

这是一款药食同源的植物，除了青果期含有微量龙葵碱不宜食用外，孕妇也不宜食用。

菇茑的口感清甜，有一股特殊的淡果香味。尤其是由绿转黄的成熟时期，在果实逐渐由绿色转黄时糖度增高，接近成熟时甜度达到最高，完全成熟后甜度又开始逐渐下降。

顺便再科普一个小知识，这菇茑呀其实还是一种食虫植物呢，花托时期可以分泌一种有香气的粘液，小昆虫被吸引来觅食后就会被粘液被黏住，小昆虫会被吸收，促进菇茑果的果实生长。这种粘液也是个好东西，那些有去角质功能的化妆品，就有这种粘液成分添加。

小结：以上几种小众品牌的吃吃喝喝，都是我近期挖掘到好吃喝好物，若此刻的你感觉到嘴巴有些寂寞，不妨买来试试。今天的分享就到这里，关注我，每周都有美食好物分享。