莴笋烧鳝鱼，做好了又香又好吃

夏日瘦身新选择：五款美味又减肥的懒人凉拌菜，享受美食、减肥两不误！

带饭日记📓-打工人必吃减脂餐！！！

莴笋炒肉片

麻辣水煮鱼

莴笋炒肉