父母效能训练(P. E. T.)课程由美国著名心理学家托马斯·戈登于1962年创立，向父母传授与孩子有效沟通的技巧，并切实给出建议，以解决家庭冲突，让每个人在冲突中都成为赢家。1970年，戈登博士应大众要求，根据培训经验写作出版了《父母效能训练》一书，让更多未参加培训的父母也从中受益。这本备受推崇的沟通经典，经过几十年检验被证明如此有效，广受赞誉。

本书将教给您一整套沟通技巧与法则，养育一个富有责任感的孩子:如何避免成为一位许可型父母；如何让“我—信息”发挥作用；如何听孩子才肯说，如何说孩子才愿听；如何使用双赢的办法来解决冲突；如何避免自己被孩子淘汰；