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聚怀斋 温县铁棍山药 60-70cm 3kg 礼盒装
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商品笔记
真实的值友购后体验
n***v
来自京东 1月前发布
养生健康饮食推荐：
已经买过很多次的山药。家中必备食材之一。一大盒大概十多根。盒装，无塑料纸包裹，所以开盒子时会有很多泥土掉出来，请留意。一般是把山药清理一下就放到冰箱冷藏区。可以保存大概一个月的时间。蒸着吃，或者做米糊、甜品都很好。口感细腻。
张大妈伤害了我
1月前发布
大猪蹄子花高价购来的铁棍山药
众所周知，铁棍山药具有很高的营养价值，这批山药是大猪蹄子在辽宁广播电台主持人伟诗老师那花高价采购的，品相太一般了，有的太粗了，口感还算可以吧，蒸熟了配点蜂蜜或者蓝莓酱，味道还不错，药食同源，
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YooYiwan
1月前发布
懒人秋季养生先从“吃”开始——秋季食物推荐
现在已经进入深秋，天气慢慢转凉，风也变得刺骨。以前，我是一个从来不关注养生的人，但随着年龄增大，慢慢体会到了它的魅力，觉得养生还是有好处的。秋季是养生的好季节，但是关于养生的知识太高深，研究半天我也是一知半解，作为懒人的我就从最简单的吃开始入手，接下来推荐几个适合秋天食用的食物。一、梨俗话说“一梨润三秋”，秋天要多吃梨这几乎是人人都知道的事儿，这是因为秋天干燥，人的身体也很容易缺水，导致上火，而梨水分很大，能够起到清热润燥、润肺止咳的作用。二、藕秋天是养脾胃的好季节，想要养好胃就要多吃藕，藕是秋季的应季蔬菜，而且其含铁量高，含糖量不高，有清热润肺、健脾开胃的功效。三、山药秋天要多吃根茎类蔬菜，山药就特别合适，它有“秋季第一补”的美称。中医认为，吃山药可以健脾养胃、益气养血，山药可以蒸煮、炒菜、炖排骨，做法多多，味道好吃。四、菊花茶菊花是秋天盛开的花朵，拿菊花泡水喝可以平肝明目，清热解毒，常说菊花茶可以去火，秋天喝可以去除秋燥，让人精神好一些。除了泡水喝，菊花还可以用来做粥，味道也很不错。五、南瓜南瓜是秋季的绝佳食材之一，秋天是一个干燥的季节，多吃点含有丰富维生素A、维生素E的南瓜，可以有效改善身体干燥的情况，南瓜不仅营养高，味道也很好，蒸煮做汤都可以。
