怀着猎奇心理,我买了这个…
看到站内推荐,之前从没有尝试过类似推黑素产品,纯粹好奇,成本也不高,买来尝尝…到手后第一感觉,好小啊…外包装白蓝配色,很高级;再说口感…嗯…就当做饮料喝就行…买这个东西就是看它有没有助眠效果,我是严格按照说明书喝的,睡前半个小时…可能…也是有那么点效果的…(个人感觉不是看入睡快慢,而是睡眠质量,即第二天的精神状态!)第二天起来,似乎是比往常的懒床好一些,睁眼就能起…当然也有可能是心里作用…对于身体劳作多的人可能效果更好,官方宣传本来也是运动员群体的口碑产物;对于长期有睡眠质量困扰的,可以尝试,但也不要给予厚望!重点还是改善作息规律,少玩手机,白天多运动!
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