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新国货
LEMERRY 乐力 蓝畅6000亿 益生菌固体饮料 2g*20袋
AI卖点提炼：高效缓解便秘
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企鹅宝宝爱健康
1月前发布
乐力益生菌，促进肠道菌群健康！
👉购买原因最近老妈排便不太顺畅，有人建议喝点益生菌调节一下，果断下单了。✨产品亮点高活力益生菌，一条活菌检测＞600亿，日常补充提高活性。🍱试吃体验甜甜的一点儿也不难喝，坚持一段时间看看能否可以改善肠道菌群，调节肠胃。🙋♀️推荐指数五颗星
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企鹅宝宝爱健康
1月前发布
肠命百岁，愿我们都能拥有一个健康的肠道！
hello大家好，我是企鹅宝宝爱健康！提起肠道健康，相信我们每个人应该都会有所了解，理论知识虽然扎实，但是现实生活中我们要做到饮食均衡、饮食有度真的不是一件容易的事，如果家里再有个基础病老人，那可能需要注意的事项会更多！年前一个月左右，企鹅宝宝的妈妈凌晨二点腹部疼得受不了，不敢耽搁第一时间去了医大一院急诊做了一系列检查，最后报告显示为不完全性肠梗阻，腹部有气体无法排出，想要住院治疗奈何医院没有床位，所以医生告知我们注意事项以及外用药帮助促进排便排气！饮食与按摩方法在未排气之前，要进行暂时性禁食，给肠道减压，然后再用热敷和顺时针按摩肚子的方法，注意力度不能太重，一般轻症的坚持一天就会开始排气了，最开始排气少且轻，不要灰心，一定要坚持，慢慢慢慢的肠道蠕动起来，会逐渐恢复正常排气的！促进排便内服与外用方法口服石蜡油:石蜡油分为很多种，其中只有一种可以口服，常用来作为医疗器械的润滑，比如肛门指检、胃肠减压等等，它是一种无色油状液体，因为石蜡油不会被肠道吸收，所以服用后会导致腹泻，以此来达到缓解和改善肠梗阻的目的,一次服用一瓶盖或者遵守医嘱。ps：没有石蜡油的也可以用蓖麻油或者香油替代，相对更加安全，只是口感不太好！外用开塞露：开塞露应该是我们大众听到最多的缓解便秘的最简单最直接的方法了，开塞露的牌子也是多种多样，尽量选择大厂家口碑好的。使用时也要注意姿势，选择左侧位，双腿屈膝暴露臀部，然后把开塞露盖子拿掉，挤出少许液体润滑药管，缓慢插入肛门将液体挤入直肠内，然后尽量挺5-10分钟再排便，时间太短效果会打折扣。服用益生元和益生菌益生元是一种有益细菌，通过调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。因此，对于肠道菌群失衡的人群，如果适当服用益生元对于消化不良和便秘等问题，具有一定的缓解作用。ps：口感齁甜注意服用剂量，建议听医生的，过多过少都会对身体产生影响。服用西梅汁：西梅汁中含有膳食纤维和山梨糖醇等成分,这些成分可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,软化粪便,缓解便秘等，同样建议选择正规厂家。ps：老妈最开始喝时一天去了好几趟厕所，之后就没有那么明显了，不知道里面是否掺了泻药？懂得求讲解。服用桑椹原浆桑椹原浆老妈喝了整整六盒，结论是一点儿效果都没有，仅仅是补充了一部分营养，口感还不错。不能吃或者尽量少吃1、饺子医生原话是饺子就是一个死面疙瘩里面包着个肉球，老人吃到肚子里很难消化，给肠道增加负担，想要预防肠梗阻尽量不吃或者少吃饺子，如果非吃不可，记得不吃皮！2、甜食和牛奶容易产生胀气。3、不吃油腻、辛辣刺激食物饮食清淡减轻肠道负担最后希望我们大家都有一个健康的肠道，以上内容永远用不到才好！
Vivian166
1月前发布
益生菌
益生菌是指一类对人体有益的微生物，它们生活在人体的肠道中，具有很多重要的作用。益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌等。这些微生物能够稳定肠道环境，增强人体对有害菌的抵抗力，促进食物消化和营养吸收。益生菌对于人体的健康有很多益处。首先，益生菌能够稳定肠道菌群，调节肠道环境，提高肠道的整体功能。它们能够与有害菌竞争资源，抑制有害菌的生长，维持肠道的平衡。其次，益生菌能够促进食物的消化和吸收。它们可以分解食物中的复杂碳水化合物和纤维素，产生有益的营养物质，帮助人体更好地吸收。此外，益生菌还能提高人体的免疫功能，增强人体抵抗疾病的能力。益生菌的摄入方式多种多样。一种常见的方式是通过饮食来摄入益生菌。一些食物中含有丰富的益生菌，如酸奶、酸菜、酸黄瓜等乳酸菌发酵的食物。此外，市场上还有益生菌保健品，可以直接作为补充益生菌的途径。选择益生菌保健品时，应该选择质量好、口碑好的产品，并根据自己的具体情况来选择适合的产品。然而，益生菌并不是适合所有人群，某些人群如免疫力低下、正在接受抗生素治疗等不适宜使用益生菌保健品。此外，对益生菌过敏的人群也需要谨慎使用。益生菌是人体肠道中重要的微生物，具有维持肠道健康、促进食物消化和吸收、提高免疫力等多种作用。通过适当地摄入益生菌，可以促进肠道菌群的平衡，维持人体的健康。但是在选择益生菌保健品时，应根据自身情况选择适合的产品，并遵循使用说明。需要注意的是，如果存在特殊病情，最好在医生的指导下进行使用。
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