自由3放弃了之前的 ISO Fit 的包裹技术，然后使用了新的FormFit技术。FormFit技术是全面包裹脚掌，所以它和脚的贴合是非常充足的。没有过多地花哨的设计。但是鞋子还是能在不需要解开鞋带的状态下轻松穿脱。

新的powerrun+中底对一个新手来说真的非常友好，缓震回弹感即便一上脚走路都能感受到。不用过于担心中底的支撑问题，因为是4mm的足跟落差，趋近于自然落差，脚底对于鞋底的支撑要求并不高。

鞋面稳定性保护性不如胜利系列，中底密度比胜利系列高，回弹更强。适合有点跑步基础又对缓震量有要求，同时对轻量性要求不大的人群。