《中国人史纲》从盘古开天辟地的神话时代讲起，至20世纪初八国联军发动侵华战争为终，以100年（一个世纪）为纪年单位，是一部囊括上下五千年中国历史的作品。我们能从《中国人史纲》中了解到五次影响了中国国运的转折：三次黄金时代（春秋战国的百家争鸣，李世民时期的盛世大唐，入关的满洲人建立的大清王朝）大分裂时代（大混战的五胡十九国与南北朝）大黑暗时代（高度集权、闭关锁国、钳制思想的明朝）。