运动爱好者一般通过把运动强度控制在目标心率上能够实现自己所希望的运动效果，据说减肥也是如此哦~这时候，监听心率的心率表就起了非常重要的作用，随时监听自己的心率，根据自己的心率调整运动强度，在目标心率的范围内锻炼会使自己的心肺功能逐渐增强，而不会出现不够量或超量。Garmin高明是业内著名的GPS手持设备制造商，这款110来自Garmin公司畅销的Forerunner系列，功能简洁易用，内置SiRFstarIV，高精度GPS定位，可记录距离，速度和时间。连接心率监视器后，可显示每秒心率，并显示基于心率估算的热量消耗，数据可通过USB数据线传送到电脑上。内置电池在GPS开启下可持续8小时，待机状态下可持续3星期。带背光。