这是一本DK给孩子们写的睡眠知识小百科。关于睡觉那些小事儿，你们了解多少呢？ 我们为什么要睡觉？动物们睡觉也会做梦吗？ 睡觉的姿势有讲究吗？

本书将给孩子们讲述跟睡觉相关的各种有趣知识，提供了非常有吸引力的交叉学科知识――历史、地理、动植物、生物、人体、心理和社会研究。能让小读者充分了解到什么是睡眠、人和动物的睡眠姿势有哪些、睡眠的阶段有几个、我们为什么会做梦、噩梦是怎么来的、跟睡眠相关的历史和神话传说有哪些、不同时期的床有什么特点、有哪些夜间工作、大自然其他生物的睡眠特点、如何拥有优质睡眠……等100多个跟睡眠相关的知识点。