是鞋子的一种类型。包括鞋底、鞋帮、鞋垫和鞋面，鞋底为一个中间高两头低的弧形，弧形鞋底由中心方向向前后两端逐渐递减。

摇摇鞋具有脚尖与脚跟低，脚心部分高的特点，弧形鞋底使穿着者始终处于不稳定状态，为保持平衡，穿着者需不断调整脚底各处肌肉和骨骼进行全面平衡和支撑，使脚部肌肉群得到有效锻炼，消耗了多余脂肪，保持了上身姿态的平直，久而久之，会让走路的形态更美，更具气势，同时又没有高跟鞋使脚变形的缺点。

位于鞋底中心位置上的支撑柱还可对脚心处进行不断按摩，促进了脚部血液循环，保证了身体健康。使用简单、方便，可适合所有人穿着使用。

摇摇鞋就其底部的不同可以分为：单层底摇摇鞋和双层构造弯月弧线型摇摇鞋。

1、单层底摇摇鞋：底部只有一层，呈弧形。

2、双层构造弯月型摇摇鞋。底由3部分组成。即：底部橡胶层、中间柱状按摩层、上部凹槽排气层。排气层中有设有排气阀。脚气从凹槽经排气阀排出。排气阀结构如同水磅原理。即：气体可以排出，水却进不来。以保障脚部的干爽。

现在市面上很多鞋头和鞋跟微翘，中间是平的。并非真正意义上的摇摇鞋，这类鞋顶多称为：坡跟鞋。这类鞋既然不是摇摇鞋，就没有摇摇鞋的功能。鉴别小技巧：可以把摇摇鞋置于水平面上，用食指轻按鞋头后移开，可以自由晃动6-8下的就为摇摇鞋。

注：本名词内容引自百度百科