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国庆前48小时，你的信息流又被"狠心食谱"包场了9月5日晚上打开小红书，最新一屏的打卡帖全是一个模子：初始体重121.1、今日118.7，早餐香蕉加椰子水，午餐香蕉馒头加鸡蛋，配文"国庆倒计时，冲"。小红书这一轮回潮的打法有三套：一只白系：香蕉/馒头/鸡蛋/椰子水的"高钾掉秤"组合，分3日狠心版和3+7版。整理版合集常年3万+收藏，博主自己7月还在更新"三伏天食谱，一天一斤"，同时补了一句大实话—

最近两周的减肥内容流里，两类东西同时在刷屏：一边是"倪妮5天减肥法"又被翻上热搜，#演员为角色极速减重是否透支健康#吵成一片；另一边，知乎上"极限减脂到底值不值得"“为什么极限减脂容易反弹”"体重为什么先快后慢"一串问题密集出现在9月初，答案高度一致——饿掉的大多是糖原锁着的水分和肌肉，一回吃就弹回去。微博知乎真经历过的人都知道，减肥最累的不是掉秤，是"好不容易瘦下来，维持不住"。于是这两周评论区

郑钦文下轮对阵斯瓦泰克，这场美网女单16进8的焦点战已经敲定。两人刚刚在第三轮各自熬过一场苦战挺进16强，郑钦文绝地反击淘汰凯斯，斯瓦泰克双抢七险胜布兹科娃。接下来两人将争夺一个八强席位，这注定是一场火星撞地球的硬仗。两人刚都打完恶战郑钦文上一场的晋级路堪称心跳，面对前澳网冠军凯斯，她首盘1-6速败，决胜盘更是一度0-5落后、对手手握赛点。就在局面看似无可挽回时，郑钦文放下包袱一分分去拼，奇迹般连

9月开学，全国几百万个家庭重新排班：娃坐后排、家长开车、天天两趟。就在抢装座椅、备长途的当口，二手市场先"开闸"了。在小红书搜"安全座椅 闲置"，一页20条结果里，14条是在出或者在收：有出生不到十次乘坐记录的，有搬家清仓的，有"全新带吊牌、家里车小安不上"的。价格一个比一个狠——原价1200的挂210，原价1500的500贱卖，150元"给钱就出"的也不止一个。小红书另一边，新品市场什么行情？中