你知道灵芝孢子粉的使用禁忌吗?超过90%的人忽略了这些细节
灵芝,自古以来就被誉为“仙草”。在中医理论中,灵芝常被视为能够补气养血、安神定志。近些年来,灵芝孢子粉作为灵芝的精华部分,逐渐进入人们的视野,成为许多人日常保健的选择。 然而,很多人在使用灵芝孢子粉时往往忽视了其使用禁忌。据调查,超过 90%的人未能全面了解灵芝孢子粉的使用细节,可能带来健康隐患。今天,我们就来详细探讨灵芝孢子粉的禁忌,帮助大家避免不必要的风险。 一、灵芝孢子粉的功效与作用灵芝孢子粉富含多种活性成分,主要包括灵芝三萜、β-葡聚糖、多糖、蛋白质、氨基酸等。现代研究发现,灵芝孢子粉具有免疫调节、抗氧化、抗疲劳等多种保健作用。常见的使用人群包括亚健康人群、长期熬夜或工作压力大的职场人...