玩游戏也得开表记录心率,分析压力指数!来看2023年度佳明Garmin 健身报告
Garmin 近日发布了 2023 年 Garmin 健身报告,概述了其全球用户的健身趋势和锻炼习惯。从比较广普基础的运动如跑步、骑自行车和健步走,到越来越受欢迎的如普拉提、高强度间歇训练 (HIIT)、攀岩 和网球,用户在 Garmin Connect™ 中记录的几乎所有活动都比上一年有所增加。2023 年热门活动排行2023 年最受欢迎的五项活动是:Running跑步Walking步行Cycling骑自行车Strength Training力量训练Indoor Cardio室内有氧运动跑步,与2022 年相比,在 2023 年似乎跟跑步有关的运动都有了显著的增长。田径场地跑道跑步更是增幅了...