总评：
手柄海绵包裹，柔软，握起来挺舒服。绳子看起来有点细，但很结实，不像容易断的样子。可长可短，但伸缩长度有限，主要受限于收缩原理。非加重款，用起来不吃里，但也有减肥效果的，关联在于坚持和时间，不在乎绳子重那么一点点。
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总评：
手柄海绵包裹，柔软，握起来挺舒服。绳子看起来有点细，但很结实，不像容易断的样子。可长可短，但伸缩长度有限，主要受限于收缩原理。非加重款，用起来不吃里，但也有减肥效果的，关联在于坚持和时间，不在乎绳子重那么一点点。